孕妇孕晚期可以吃龙眼桂圆吗

发布网友发布时间：2022-04-22 12:22

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 15:09

孕晚期通常可以吃龙眼，还可以吃些肉类的食物。
龙眼可以起到补气血的作用，同时还可以提到安神的功效，如果在孕期适量的吃能够补充气血，防止出现贫血，同时还可以帮助睡眠，但是龙眼属于偏热性的食物，容易出现上火现象，因此一定要适量吃。在孕期需求的营养比较多，因此还要适当的添加一些肉类，能够补充身体的蛋白质。
日常要避免吃一些高油或者是高糖的食物，避免出现消化不良。

热心网友时间：2023-10-13 15:09

不建议女性在孕晚期吃龙眼，龙眼性温，味甘，富含维生素、蛋白质、氨基酸、葡萄糖、胆碱、鞣质、硫胺素、钙、磷等物质。具有健脾益胃，补养气血，养心安神，健脑益智，延缓衰老等功效。龙眼含糖分高，会升高孕妇血糖，增加妊娠期糖尿病的风险。龙眼性温，容易使孕妇生内热，导致胎动不安。另外建议孕期多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情愉悦。

热心网友时间：2023-10-13 15:10

怀孕晚期不建议再食用桂圆。因为桂圆这种水果属于温热补益性水果，女性在孕晚期阶段，已接近临产时刻，如果吃桂圆极有可能会因其温热补益性，而造成*出血和腹痛，有诱发早产的可能性。

热心网友时间：2023-10-13 15:10

龙眼就是桂圆，吃了容易上火，孕妇要少吃。如果有便秘现象，就更不能吃。