泥地跑道钉鞋长跑、短跑应该用什么钉好？
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发布时间：2022-04-22 12:18
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热心网友
时间：2022-07-12 08:27
楼上皆不专业！首先，长跑和短跑的钉鞋的钉子数是不一样的···如果是100，200米的专业钉鞋，应该是7钉甚至8钉！这能给运动员最大的助力！然后根据距离是远近，钉子逐渐减少！400，800的是6钉或5钉。1500，3000，5000的是4钉的····再远就不会再穿跑鞋了!然后说钉子的问题，并不是什么长钉就是短跑，长钉只是天冷，地下硬，短钉扎不进去。比赛都是要短钉的，长钉只会影响你成绩！钉子又分铁钉，钢钉，碳钉·几种·····铁钉钢钉是训练用的，比较重，碳钉是专业比赛用的，非常轻，但不耐磨！而且价格昂贵，nike的碳钉5元/颗。希望对你有帮助，能让你重新认识跑鞋····如有问题请留言
热心网友
时间：2022-07-12 08:27
长跑要看你在什么样的场地上跑了...塑胶
还是
土道？
塑胶道用短钉，土道用长钉，因为土道对鞋钉的磨损是很严重的。
短跑基本上都是用短钉，长钉么主要是抓地力好，不过影响速度的。
短跑用到战术的时候少，你没有绝对的实力就根部不可能说我一开始保留实力，后来发力。根本没那个时间，你还没怎么样呢就快要到终点了...说到战术...也就是起跑时压*了。
长跑比较爱用战术，距离长
时间也足够，这样你就可以说我一开始保留实力，后来慢慢追上去。或者有实力的一开始就带后面人的节奏，给他们拖垮，最后冲刺的。另外就是和队友配合什么的了，他给你挡人什么的。这就看教练的能力和怎么安排的了。
跑钉鞋是不是长钉好?短钉好?
塑胶跑道200米短跑用尖钉， 如果三级跳用塔钉就好了。穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5～0.8s的成绩，非常明显。注意，在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。短钉长度...
钉鞋的长钉和短钉有何不同?
短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。尖钉很消耗体力，因为摩擦大抓地好，一般用在较硬的跑道上。比如塑胶跑道200米短跑就用尖钉；短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，塔钉俗称跳钉，跳远、三级跳、跳高专用的，弹性好。 在蹬地时可以增加脚与地面的接触面，便于获得最大的蹬地力...
泥地跑道钉鞋长跑、短跑应该用什么钉好?
土地长跑的话穿舒适，轻的慢跑鞋，长跑穿钉子鞋会摔的，100,200,400,800可以根据情况选择，土地的话短跑一二四百米肯定要长钉，800就看情况了，练过体育的肯定是钉子鞋。如果没练过建议穿慢跑鞋。包括塑胶的跑道，长钉子扒地的力量强，短跑摩擦力大，自然好发力，但是有规定的，塑胶上面不让用长钉，...
跑步时钉鞋钉在哪里?
100m，200m，300m，400等短跑项目使用短钉。实际平时塑胶场地训练中长跑也是用短钉——用短尖钉和短塔钉都有，具体选择根据个人情况而定。2、中长跑项目采用长尖钉 800m,1500m,5000m,10000m,15000m等。实际平时塑胶场地训练中长跑基本都是用短钉，长钉都是用来跑煤渣地和土地。但正规塑胶跑道训练...
田径钉鞋和短跑钉鞋有什么区别?
田径钉鞋包括长钉和短钉鞋，跳跃项目一般用短钉鞋，短跑一般用长钉鞋。都是为了提高运动成绩的。钉鞋的作用是趴地时对地面作用力更大，从而获得地面对人体更强的反作用力，因为跳跃运动有一个起跳动作，太长的钉不适合做起跳动作，所以用短钉。
长跑钉鞋用塔钉还是尖钉?短跑呢
长跑钉鞋用塔钉 短跑是尖钉 短跑用尖钉，摩擦力大，同样体力的消耗也大 长跑在需要一定摩擦力的同时也需要保证跑步者的体力 意思就是这个意思，希望能帮到你……
比赛时短跑钉鞋 用新钉好还是用旧点的好
而是钉尖扒在塑胶上，使塑胶产生形变，靠形变摩擦产生动力。试想一下：用针和钉子在乒乓球拍上划一下，感觉哪个摩擦力大呢？当然是接触点越小的摩擦力越大。因此，比赛时，最好使用新钉。个人认为，尖钉和塔钉应该是属于不同项目使用的，短跑应该用尖钉，中长跑塔钉。
跑短跑是用长钉好,还是短钉好?
要看什么地面，如果是塑胶跑道的话，用短钉就行，如果是渣子跑道就用长钉。钉鞋的使用主要的为了增加与地面的摩擦力，便于脚的发力。根据不同的地面和自己的适应决定用哪种
跑鞋有两组钉子,长钉和短钉,长跑和短跑分别用什么?懂的给点建议,谢谢...
如果是正规的塑胶跑道，本人自己认为还是短钉好，因为如果用长钉的话，我们首先要考虑到长钉被深深的扎在跑道还得用力去拔，力是相反的，长钉虽然扒地牢，但还是短钉比较省力，如果要是碳渣什么的泥巴跑道还是用长钉，无论短跑还是长跑！！！有什么问题可以找我qq1836163346 ...
钉鞋用短钉的好还是长的?
在塑胶跑道上一般是用短钉更好一些，但有些要看你参加什么项目咯，短跑的话而且你爆发力又好，用稍长点的也可以。长跑的话或者跳远之类的就用短钉啦。在碳渣跑道上大多数都是用长钉的。
