喝苹果醋对身体有那些好处

发布网友发布时间：2022-04-22 12:19

共5个回答

热心网友时间：2023-09-13 20:21

预防高血压。苹果醋中的醋酸有软化血管。增加血管弹性，降低血压的作用；

有助于钙质吸收。苹果醋中的维生素和氨基酸与人体内的钙质发生作用，能促进人体对钙质的吸收;

促进胃液分泌。增进食欲，促进对其他食物中钙的吸收，会大大提高机体免疫力；

防癌抗癌。苹果醋中含有的丰富的维生素C有强大的抗氧化效果，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力；

有助于治疗关节炎、痛风症；

减肥瘦身效果。苹果醋中的果胶容易使人产生饱腹感，并能延迟胃的排空，防止肥胖；

强健肾脏，增强肝脏功能。醋有利尿作用，能增加人体排便，可以治疗便秘，也可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。同时苹果酸中含有的醋酸、氨基酸等丰富的营养物质能促进氨代谢，降低血氨，从而提高肝功能。

促进消化和吸收。增加肠胃的蠕动，促进人体肠胃的消化吸收，防止便秘。

排毒杀菌。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，可以排除沉积在关节、血管、干燥等器官里的的毒素;此外，其中的果胶能吸附食物中的对人体有害的重金属离子，比如铅、镍、钴等，且果胶还能促进排泄，所以能够排出体内毒素，增强人体的免疫和抗病毒能力。

美容养颜。苹果醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸和维生素等能促进血液循环、使皮肤光滑细腻、清除体内重金属、淡化色斑、美白补水、抗氧化等功效。

热心网友时间：2023-09-13 20:21

健康养生苹果醋食欲减肥，苹果醋不建议直接喝！喝前这样做，好处才百分之百体现

热心网友时间：2023-09-13 20:22

你好！苹果醋可谓营养丰富，可以促进消化、含有大量维生素可以延缓衰老、护肤美白、还可以增强免疫力等。

热心网友时间：2023-09-13 20:22

苹果醋好处：
1、美容养颜滋养肌肤
2、增加血管弹性
3、促进消化排毒减肥
4、保护肝脏
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

热心网友时间：2023-09-13 20:23

这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。