发布网友 发布时间:2022-04-22 12:19
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热心网友 时间:2023-05-13 16:42
这一道家常凉菜家中聚会的时候用的上,具体食物是娃娃菜,它含有维生素D、维他命C等,口感鲜美,拌凉菜吃太美味了,初学者一看就会,家中吃鸡鸭鱼肉时,别忘记这一道家常凉菜,爽口又解油。快跟随小洋一起学习吧……
娃娃菜的营养成分:娃娃菜的含钙,是一般大白菜的2-3倍,光合强度高,具备多种营养价钱,也有蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、膳食纤维素等,一般群体均可食。流程如下所示:【凉拌娃娃菜】的家常做法
食物提前准备:娃娃菜一颗,小米辣二根,辣椒干二根,大葱一根,椒粒,用滚油进行爆香抓拌匀摆盘就可以享受蒜头三瓣,花椒粒55颗娃娃菜清洗切丝预留,小米辣切丝,辣椒干切条,大葱切丝,大蒜切片
娃娃菜装进碗里,调料:一勺生抽酱油,一勺陈醋,一勺盐,辣椒干二根,大葱一根,蒜头三瓣,花椒粒55颗娃娃菜清洗切丝预留,小米辣切丝,辣椒干切条,大葱切丝,大蒜切片一勺白糖,先后放进调料,小米辣丝,干辣椒段,小京葱,大蒜片,花椒粒,用滚油进行爆香抓拌匀摆盘就可以享受
这一道脆响可口又提味的【凉拌娃娃菜】就做好,作法非常简单,厨房小白一看就会,学好的朋友可以试一试,下酒菜下饭菜必不可少的小菜……
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热心网友 时间:2023-05-13 16:43
切掉娃娃菜根部,中间切开,改成条状切成段;热矿涛锅放油,加入姜末爆香,加入包忌洗净的娃娃菜,大火翻炒;加入盐、鸡处购驼精翻炒,炒2分钟左右就可以出锅了热心网友 时间:2023-05-13 16:43
可以制作蒜香娃娃菜,也可以制作凉拌菜,可以制作粉丝汤,可以制作羊血汤,也可以制作醋溜白菜。热心网友 时间:2023-05-13 16:44
可以制作粉丝煲,可以制作娃娃菜煲,也可以制作酸菜鱼,可以制作蔬菜沙拉,也可以用来制作醋溜白菜。