牛奶冰糖炖燕窝
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发布时间:2022-04-22 12:21
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热心网友
时间:2022-05-13 03:54
牛奶冰糖炖燕窝口感清香甜美,营养价值高,有抗衰老抗氧化增强人体免疫力的功效。
做法
1.选好燕窝,纯净水泡发4个小时左右。
2.泡发好的燕窝,撕成一条一条的,用细网漏勺清洗干净,备用。
3.将泡发好的燕窝,放入炖盅内,隔水炖煮,水沫过燕窝即可,炖煮30分钟即可,冰糖暂时不要放。
4.一袋牛奶放入锅内,热开。这个时候放入冰糖适量
5.将热开的牛奶与燕窝混合在一起就好了,一碗宵夜就做好了
热心网友
时间:2022-05-13 05:12
牛奶
冰
糖
炖燕
窝是很
多
女
性
朋
友心中
的
至爱,
因
为
牛奶
冰
糖炖
燕窝
有
很好的
美
容
养
颜功效,非常
好
吃的
。
但
是做
法
中有一个
很
严
重
的
误区
,
牛奶冰糖
燕
窝
不
是把牛
奶加入
燕
窝
炖
。而是先
用
冰
糖
水
炖好
燕
窝
然后加
入牛奶主
料:
燕
窝
一
盏
,
纯
牛奶20
0克
。
辅
料:
冰
糖
60
克。1
.
燕
窝
泡水
3-4
小时。泡
完后
去
掉
杂质
,
撕成
线状
。
平
均放入炖
盅
里
。2.将
纯净
水注入炖
盅,
没过燕窝1-
2
厘
米。
3
.将
冰糖
打碎。4.将炖
盅放
入炖炉,
炖至
1
5分钟,开盖将
碎
冰
糖
平
均
放
进
炖
盅
内
。
盖
好
再炖
5分钟
即可。
(
注意
要
隔水
炖)
5
.将炖
好
的
燕
窝取
出,
加
入暖
好的
牛奶
即可食
用。
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