红豆可以和黑糯米同煮吗？有没有补血的效果？

发布网友发布时间：2022-04-22 12:30

共2个回答

热心网友时间：2023-11-04 15:22

可以一起煮粥，红豆黑糯米粥具有清热解毒、开胃健脾等功效和很高的药用价值和保健作用。黑糯米性温，它含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素，有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及给人体提供充足的营养物质，对于身体虚弱的人具有良好的补血、补气的作用。红豆它含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用。

热心网友时间：2023-11-04 15:23

这些东西都是五谷杂粮，所以都可以混在一起煮的，没有什么禁忌，按自己喜欢的款式味道调配就可以了

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com