胃寒吃什么食物暖胃饮什么汤
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发布时间:2022-04-22 12:35
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时间:2023-09-09 01:22
中医认为“胃寒”是指脾阳虚弱,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒者会出现胃脘疼痛的症状,呕吐清涎,口淡喜热饮,一旦天气变冷,或是感寒食冷品,就会引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温则症状减轻。那么,胃寒吃什么可以暖胃?
1、胡椒 胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区,性味辛热,因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。
2、生姜 俗话说,“家备生姜,小病不慌”。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外,生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病,女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。
3、喝汤:胡椒煲猪肚汤能暖胃。
十大最养胃的汤功效:南瓜、胡萝卜、苹果都是暖胃的食物,加入生姜后,可以改善因大量吃生冷食物而致的胃寒。五、鸡片蘑菇汤材料:鸡脯肉250克,鲜蘑菇300克,番茄100克,鸡蛋1个,绍酒、姜、葱段各适量。做法:5-1、鲜蘑菇切片烧水...
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1干姜暖胃粥材料:干姜30克2,高良姜3克,粳米100克。做法:将干姜、高良姜加水煎煮取汁,去渣后再加入淘洗干净的粳米,同煮为粥即可。平日作为早晚餐均可,尤其适宜于秋冬季节服食。功效:可以补脾胃,温中散寒...
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适合肠胃不好的药膳汤有哪些
羊肉暖胃汤原料:鲜羊肉500克,生姜3片,香附子9克,香砂仁9克,食盐、味精少许。制作:鲜羊肉切成大块,过沸水后与生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中,加清水2000毫升,用小火炖3小时后,加入食盐、味精调味即可。...
胃寒吃什么食物好
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胃寒吃什么汤好?
有暖胃、散寒、助消化、益气的作用。6、红枣山药汤食材:新鲜山药,红枣、龙眼肉,红糖。做法:把红枣洗净浸软,山药去皮切块。锅里加水烧开,把所有食材一起放进去,用红糖调味食用。有健脾胃、散寒、活气血的作用。
脾胃虚寒怎么调理饮食
适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物;注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋,不吃、喝冷的东西;胃寒者多脾湿,所以可以经常食用一些利湿的食物,例如薏米、扁豆等豆类;最好经常做一些运动,例如下蹲、...
简单点的养胃汤。
再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。用量:作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。瑞香汤...
暖胃健脾食谱
有助于健脾暖胃的食物1、鲢鱼用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。2、带鱼补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。3、胖头鱼暖胃、补虚、化痰、平喘的作用...
冬天喝什么汤暖胃 推荐几款暖胃的营养汤
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