类风湿吃什么食物好

发布网友 发布时间：2022-04-22 12:32

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懂视网 时间：2022-07-16 02:30

我患有类风湿性关节炎，平时只要出现阴天或者下雨天的话，我的关节炎就会犯，疼起来真的很要命，吃了很多药好像都没什么效果。下面让我们一起来聊一聊类风湿关节炎吃什么好。

1.

饮食一：在饮食中有必要补充蛋白质、多种维生素等。出现贫血可以食用红枣、动物肝脏、瘦肉等。对骨质疏松明显的患者，除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙。

2.

饮食二：类风湿性关节炎患者要选用高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量、低盐、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

3.

饮食三：类风湿患者应该多吃米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热。还可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

注意事项

类风湿病是困扰着许多中老年人，发作的时候疼痛难忍，而且还比较难以治愈，给人造成很大的痛苦，所以我们一定要引起重视，积极配合治疗的同时，也要注意生活中的细节，预防疾病复发。

热心网友 时间：2022-07-15 23:38

①苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。 ②薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。 ③蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。 ④刚开叫的公鸡，配150克生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。 ⑤童子鳝鱼0.5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。 ⑥多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。 ⑦香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。 ⑧瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。 总之，很多食物都可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果。这里的对症主要是根据中医学将类风湿性关节炎归为痹症，并分为风痹、寒痹、湿痹、热痹四型。根据不同的类型选用不同食品。一般而言，风痹宜用姜、葱等；寒痹宜用胡椒、干姜等食品；湿痹宜用苡仁、山药等；热痹宜用冬瓜、丝瓜、绿豆芽等。

热心网友 时间：2022-07-16 00:56

1、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

热心网友 时间：2022-07-16 02:31

付费内容限时免费查看回答亲~建议患者参照地中海饮食方法，多吃鱼类、蔬菜、水果、橄榄油。超重肥胖者控制膳食总量，避免体重增加，加重关节负担。

亲~可以吃一些水果蔬菜，不要吃一些高脂肪高热量的食物喔，比如方便面，薯条都要少吃喔。

热心网友 时间：2022-07-16 04:22

少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免
被动吸烟
，因其都可加剧关节炎恶化

对类风湿有利的食物：如
鱼油
和夜
樱草
油，某些含有微量元素，可以使
类风湿关节炎
患者症状缓减，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少
晨僵
的时间，增加
握力
，缓减疲劳等，但是不能改变病程。对疾病可能会产生影响的如牛奶及买制品、茶、咖啡、红色肉类、柑橘类水果等食物，可能会产生过敏、肠道通透性增加和
肠道菌群失调
等，患者食用后可能会加重症状。

建议去专业的专科医院详细的咨询医生，这样才不会在以后的生活中走入误区。现在治疗类风湿最有疗效的医院就属“中安类风湿医院”这家医院在全国各省有20多家的分院，
临床治愈
率也很高，是采用纯中药治疗的，而且采用医院专利的“
绿色*疗法
”也治疗了很多的类风湿晚期患者效果也都不错，这家医院在治疗，
类风湿性关节炎
，强直，
网球肘
，
足跟痛
，
产后风湿
，肩周炎，
坐骨神经痛
都有很好的疗效，建议你去
中安医院
看看，你也可以去网上搜索一下“中安医院”也可能会对你有帮助。地址是
辽宁省辽阳市
中华大街
120号中心医院对面

热心网友 时间：2022-07-16 06:30

类风湿性关节炎不宜多吃的食品有：生冷、辛辣、刺激、和海鲜等。

可以多吃：淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等及大部分绿色果蔬。

少喝啤酒、饮料，宜多喝热水。

热心网友 时间：2022-07-16 08:55

类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

热心网友 时间：2022-07-16 11:36

贵阳治疗类风湿医院的专家建议吃香菇,黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛等症状.苦瓜,苦菜,马齿览,丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可以起到缓解局部发热的作用，蛇类,虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的风湿疼痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用.吃些高蛋白的食物，少吃辛辣的。