怎样去脚臭，有效
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发布时间：2022-04-22 12:17
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热心网友
时间：2023-06-24 00:46
去除脚臭有效的方法
去除脚臭最有效的方法。脚臭是我们日常生活中非常常见的一个问题，这不仅让人很苦恼，而且这也是一件十分尴尬的事情。接下来，就让我们一起来了解下去除脚臭最有效的方法吧。
去除脚臭最有效的方法1
治脚臭最有效的方法
1、盐姜水洗脚
在热水中放入适量的盐和姜片，然后在不烫的时候洗脚，并且要搓洗几分钟，这样不仅能去除脚臭，还能让脚放松，能够消除疲劳。
2、按摩穴位
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。
每个趾缝搓50—80次，双脚交替进行。速度为每分钟100—120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
3、煮黄豆水
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
4、无花果叶
取几片适量的无花果，加上水煮十分钟左右，等到水温合适的时候泡脚十分钟，每天两次，一般三五天后就能痊愈。
5、白醋
患有脚气脚臭的人们可以用棉球浸白醋，然后涂在脚上，这样既能止痒还有着杀菌的功效，有轻微脚臭的人群涂一次或就能快速的缓解。
6、啤酒
把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
7、高锰酸钾水
用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
8、黄精、食醋
黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。
脚臭的原因
1、潮湿的环境
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。
汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、闷热密闭的空间
当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4。4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3、细菌的繁殖
因为前面两种因素，时间久了会导致脚部的皮肤细菌增长，这些细菌会分解皮肤的角质蛋白，以及脚汗中的乳酸、尿素等，所以会形成含有臭味的'各种代谢物质。
4、霉菌的繁殖
闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。
5、过厚的老旧角质
太厚的老旧的角质，在脚部汗水的浸润下，会变成细菌，以及霉菌所需要的营养元素，从而促进了细菌、霉菌的增生繁殖，最后恶化成脚臭。
去除脚臭最有效的方法2
除脚臭的10个小方法
方法一、用土霉素擦脚
用土霉素是可以帮助除脚臭的，操作方法也很简单，只需要将土霉素磨成粉末，然后涂在脚趾缝里就可以了，每天的用量是1~2片，建议坚持使用，保持使用半个月左右，症状就会有明显的减轻。
方法二、用米醋泡脚
米醋也是可以帮助去除脚臭的，只不过对于这一点很多朋友不是很清楚而已，米醋它是可以用来直接食用的，用米醋除脚臭的具体方法是在洗脚的时候加入10~15毫升的米醋，等调匀后，把双脚浸泡在里面，浸泡的时间尽量控制在15分钟左右，每天浸泡一次，连续使用一段时间，脚臭就可以慢慢消失了。
方法三，用盐姜水泡脚
用盐姜水去除脚臭这个方法在我们生活中有很多人应该是比较熟悉的这种方法的操作步骤也很简单的，只需要先准备一些热热水，然后放入适量的盐和姜热水中，然后再进行加热，加热一段时间后，然后晾一晾，等温度不烫脚的时候用来洗脚，这样不仅可以帮助除脚臭，还可以帮助消除疲劳的。
方法四、按摩穴位
除脚臭还可以通过按摩穴位来达到目的，在按摩进行之前我们需要先泡脚，这样效果会更好一些，首先要把双脚放在温水中泡几分钟，等双脚泡热了之后再进行按摩，用一只脚的足跟压，在另一只脚趾缝稍后的位置，然后用脚跟向前推至趾尖处再回搓，按摩的时候要注重回乐清前推重的原则，力度要控制好，每天晚上都要坚持。
方法五、贴祛臭药膏
贴药膏也是可以帮助去除脚臭的，药膏我们可以选择伤湿止痛膏一类的，直接把药膏贴在脚掌和脚心处，一般使用后24小时左右，脚臭就可得到明显的缓解。
方法六 、用白矾洗脚
白矾也是可以帮助去除脚臭的，我们可以在洗脚的时候在热水中加入50克白矾，等白班熔化后，再把脚放进去泡，浸泡10分钟左右就可以了，坚持一段时间可以去除脚臭。
方法七、用冬瓜皮
冬瓜皮也有去除脚臭的功效，很多人平时吃冬瓜的时候都是把冬瓜皮直接扔掉了，这是因为他们不知道冬瓜皮还有去除脚臭的作用，其实用冬瓜皮除脚臭的方法也是很简单的，只需要用冬瓜皮煎汤来洗脚就可以了，不过这种方法不止可以去除脚臭，还可以治疗脚气。
方法八、放APC粉末在鞋里
把apc放在鞋子里，也有去除脚臭的功效，不过大家要注意，放的时候不要太多，一次两片就可以了，放之前要把apc碾成粉状，分别撒在两只鞋子里，这样做效果也是很不错的。
方法九、用酒精
酒精也是可以帮助去除脚臭的，我们可以在每天睡觉之前用棉球或者布头蘸一些酒精，然后涂在鞋子里，这样第2天穿的时候已经干了，每天坚持这样做，脚臭的症状就可以得到明显的缓解。
方法十、用茶水泡脚
用茶水泡脚也是可以去除脚臭的，茶水不仅可以喝，对去除脚臭的效果也很不错，因为茶叶本身有收敛吸附的效果，我每天可以用茶水来泡脚，或者把茶叶直接放在鞋子里面，这对于去除脚臭的效果也很不错的。
热心网友
时间：2023-06-24 00:47
1、保持清洁卫生
每天正确洗脚，去除足部的死皮和老旧角质，减少容易滋生细菌的营养物质，保持双脚的干净卫生，洗完注意擦干双脚。
洗脚时，可以在水中加入盐、白醋或白酒，也能起到一定的抑菌作用。
定期剪脚趾甲、剃汗毛。脚趾甲里容易藏匿大量的细菌，如果脚趾甲长了，即使脚洗得很勤，脚趾甲里的细菌还是会分解汗液产生臭味。汗毛会增大细菌与汗液的接触面积，加重脚臭的问题，所以要注意及时剃掉脚上的汗毛。
如果已经确定患上了脚气，患者的鞋袜、脚巾、脚盆一定要与家人分开用，防止交叉感染。
2、保持脚底干燥
每天回到家后，用干燥剂将鞋子里的汗水吸掉，把鞋子放在通风干燥的地方晾晒，或者几双不同的鞋子轮换着穿。
夏天或运动时，尽量穿透气性好的鞋子。选择吸汗、透气性能好的袜子如鱼双双防臭袜，且每天更换。如果鞋子明显有异味了，应及时洗刷，并在太阳下暴晒。如遇阴雨天气无法暴晒的，可以在鞋垫上撒一点小苏打，用烘鞋器将鞋子烘干，保持鞋子干爽。
3、坚持抑菌除菌
使用含有抗菌成分的洗液、沐浴液、硫磺皂等，可以抑制细菌的繁殖。泡脚时在水中加入盐、醋、白酒，在一定程度上也有抑菌的效果。
每天出门前，把达克宁涂在脚底和脚趾缝这些比较容易滋生细菌的地方，再穿个能抗菌的棉袜，保管你出门一天脚也不会很臭。
如果不仅脚臭，还有瘙痒、脱皮、长水泡等症状，那很可能是脚气，可以买一些外用抗真菌药膏涂抹在脚底和脚趾缝这些比较容易滋生细菌的地方。
引发足癣的真菌具有非常顽强的生命力，而且皮肤的代谢周期为28天左右，所以用药时间一定要坚持四周以上，才能保证新长出的皮肤不会被再次感染。但如果并非单纯脚臭，而是患了脚气，最好还是及时到医院皮肤科找医生诊治。
以上这些是针对脚部问题可以采用的方法，当然如果马上要出门，想要快速见效，也可以采用除臭喷雾喷在鞋子里，也能起到一定杀菌的作用，附带的香味也可以掩盖臭味。
