常玩电脑有什么坏处？

发布网友发布时间：2022-04-22 12:25

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热心网友时间：2023-09-20 22:50

经常玩电脑可能会引起视力下降、颈椎不适、肩膀不适等症状。另外，经常玩电脑还具有一定的辐射性，建议要合理、正确的使用电脑。另外，要注意坐姿，在使用电脑期间，适当地做眼保健操或观望远处等方式来缓解眼部不适感。
1、视力下降：经常玩电脑，可能会减少眼内酶或润滑剂的分泌，持续长时间的情况下，可能会引起眼部疲劳、眼睛干燥，出现视力模糊、重影等症状。
2、颈椎不适：经常玩电脑，通常会促使颈部软组织或肌肉长时间处于紧张状态，容易引起颈背综合症等不适症状，如治疗不及时，可能会发展为颈椎病。
3、肩膀不适：如果经常玩电脑，特别在高温的情况下，长时间在空调环境下生活或工作，会促使颈肩部遭受风寒，从而会引起肩部软组织水肿充血、肩周组织挛缩等不适症状。

热心网友时间：2023-09-20 22:50

你好，如果说是长期接触电脑的话，那么主要的危害就是光辐射以及电离辐射两种方式的危害的，光辐射的话主要是伤害你的眼睛，会导致眼花，眼干等表现的，而电离辐射的话就是会导致皮肤粗糙，免疫力降低等表现的
指导意见：
因此建议的话就是说你现在睡觉的时候应该关掉手机的，而且玩电脑的时间最好是不要超过两个小时的，剩下就是要多吃橘子，苹果等富含维生素C的食物，其他就没有什么了