发布网友 发布时间:2022-04-22 12:26
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热心网友 时间:2023-07-10 07:16
需要材料:0.5克的苏打片4片,100毫升纯净水
1、先将苏打片碾成粉末,可以用擀面杖
2、然后将苏打粉加入到100毫升的纯净水中,充分搅拌即可
扩展资料:
苏打水可中和胃酸、抗氧化,是碳酸氢钠的水溶液。苏打水呈弱碱性,有抗衰老的作用,有助于缓解消化不良和便秘症状。
医学上的外用苏打水,还可消毒杀菌。他可以养胃,因为苏打水能中和胃酸,适量饮用苏打水有利于养胃,强化肠胃吸收、健胃。苏打水还能预防皮肤老化,有抗氧化作用。
早晚用苏打水洗脸,可加速死皮脱落软化粗糙的皮肤,使肌肤变得清爽光滑,同时增强皮肤的吸收能力。
还有,苏打水中的微量元素钙、镁可以增加肠道的蠕动,使大便变软,有助于肠道肌肉的松弛;,天天坚持饮用天然苏打水,其中的硒元素可使胃肠壁增厚,几天内即可缓解便秘。苏打水还可以调节人体酸碱平衡。人体内环境是弱碱性,苏打水也属于弱碱性。
参考资料:人民健康网_苏打水,很多人喝错了