求薏米红豆百合莲子粥做法

做法 1. 莲子、百合、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。2. 锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。3. 放入泡好的莲子、百合、红豆和薏米。4. 大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）。

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

莲子百合可以和红豆薏米一起煮。做法如下：用料：薏米、红豆、莲子、百合、桂圆。步骤：1、将所有材料洗净浸泡6小时；2、放沙锅内，加适量水用大火煮开；3、搅拌一下转小火煮1个小时左右；4、加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右；5、关火焖15分钟即可。

薏米跟红豆洗净后，放凉水浸泡1-2小时，然后入锅中，大火煮开后改小火煮20分钟；百合与莲子用温水洗净后，放入薏米红豆汤内，大火煮开后再改小火煮20分钟，调入冰糖，待冰糖溶化即可使用。薏米红豆浸泡后容易煮烂；莲子貌似很硬，但不宜浸泡，浸泡后反而不容易煮烂。煮莲子有个小窍门，就是冷水洗冷...

方法/步骤 红豆、薏米洗净，提前泡发2小时。莲子洗净。百合分瓣，去蒂，洗净。大米洗净。泡水。紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时。放莲子、大米煮至熟烂。放百合煮5分钟，关火即可。

红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)的做法 头一天晚上，把红豆薏米莲子百合洗净，放入电饭煲中，水大概比平时煮饭的时候多一点点，开启煮粥的功能，但要看着时间，大概半小时后，关火。第二天早上，打开电饭煲，加入大概100-200ml的水，继续开启煮粥功能，大概还有30分钟左右结束的时候，加入牛奶和冰糖，然后就等...

百合、冰糖适量 制作方法：1、红豆、薏米、莲子清洗干净，提前浸泡2小时以上。2、泡至薏米和红豆体积比原来大一圈即可捞出备用。3、将红豆、薏米、莲子、桂圆、百合全部放入砂锅中，加入适量的清水。4、按下煲粥健煮两个小时。5、熄火前调入冰糖，煮五分钟至冰糖融化。6、关火出锅，直接食用即可。

第一步：将薏米、莲子、红豆用水浸泡开。 第二步：第二天放入锅中，等水沸腾后加入百合，在用小火炖。 第三步：直到里面的薏米和红豆莲子煮烂再停止加热。可以根据个人的口味加入冰糖。

首先把薏米跟红豆泡半小时，然后将百合洗净等水开了之后放入百合跟泡好的红豆薏米，用中火熬煮到烂即可

做法 1.莲子去芯，清水洗净。---若非新鲜莲子，莲子干要提前用清水泡开，去芯。2.百合去蒂，洗净。---若非新鲜百合，要提前用清水泡软。3.将锅中放适量清水，加入莲子武火煮至水沸。4.将大米放入至水沸，将火量调小，大枣与百合放入同煮，直至米花散开，放入枸杞，再闷十分钟左右即可[冰糖根据...

下面是薏米红豆莲子粥的做法： 1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡; 2、锅中加水，煮开，放入泡好的莲子、红豆和薏米; 3、放入洗净的糯米煮，用勺子搅拌，煮出粘稠的感觉，即可，薏米红豆莲子粥就做好了。 以上就是薏米红豆莲子粥的详细步骤，十分营养，快动手试试吧!莲子味甘，性微凉，具有养心...