为什么冬天喝红茶夏天喝绿茶
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发布时间：2022-04-22 12:40
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热心网友
时间：2022-06-02 02:51
一般中医理论上来说，绿茶性寒，红茶性暖，所以很多人认为冬天喝红茶，夏天喝绿茶，冬天喝红茶、春天喝花茶、夏天喝绿茶，红茶夏天喝会非常容易上火，所以建议冬天喝红茶。
话说回来，我认为其实都可以喝，主要是看个人的体质，寒性体质冬天肯定不能喝绿茶，但是冬天火气比较大的人是可以喝绿茶的。
红茶的功效：
红茶中含有一定量的咖啡因，可以提高神经中枢的兴奋性，有助于集中注意力、改善记忆力，提高学习以及工作的效率，同时也可以起到消肿利尿的作用，加快新陈代谢。红茶中还含有较多的抗氧化物质，可以起到延缓衰老的作用，红茶是通过发酵烘制成，性质更加温和，对胃肠道没有刺激性，还可以通过加牛奶起到保护胃黏膜的效果。
绿茶的功效：
绿茶是应用最广泛的一类茶，采摘茶树的新叶或嫩芽，经过杀青、整形以及烘干等多种工艺制造而成。茶汤清亮，口感芳香醇厚，具有抗衰老、抗菌、降血脂以及瘦身等功效。
热心网友
时间：2022-06-02 02:52
按季节：春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙、冬喝红茶
春天喝花茶，可以利用花茶的芳香驱散一冬的淤积寒邪，促进体内阳气生发，结“春困”；夏天炎热，可以喝绿茶，正好四月份的明前好绿茶，放置到夏季，新茶的燥气沉积下来了，绿茶的清凉解一夏酷暑；秋高气爽凉风起，半发酵的乌龙再适合不过了。冬天寒风凛冽，这个时候就适合热气腾腾暖烘烘的汤色偏重的茶了类似红茶，类似熟普。
按体质：热性体质喝绿茶；寒性体质喝红茶
除了参考四季以外，还应该增加考虑个人体质，任何茶类不应该只参考一种喝法，应该是*感受，比如自身体质本来就是比较热性的，容易上火，长口腔溃疡那就多喝点不发酵的或者轻发酵的茶比如：绿茶、新的白茶、黄茶、发酵轻的铁观音。畏寒怕冷的小伙伴就适合多喝些发酵的茶比如：红茶、发酵重的岩茶、黑茶。还有一类小伙伴，可能体质是热性的容易上火，但是胃寒胃弱，那就适合喝一些老茶：老白茶，老普洱。老茶经过岁月沉淀不管原先是寒是热，都会趋于平和。
按口感：茶叶喝得多了，顺从当下想要喝哪款茶。听从身体的需要。
这个时候就想很多学乐器、学艺术的人会知道，脑子还没想，肌肉记忆已经行动了。只要心平气和的去凭感觉去选择就对了。但是刚开始是很难做到的，要借助外部知识，但是当和到一定程度，就抛掉外部知识，听从内心的选择。听起来可能觉得玄，但是就是这样的。
热心网友
时间：2022-06-02 02:52
春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，喝茶并非亘古不变，随着天气、季节的变化，喝茶亦需要随时调整，如万物复苏的春天，饮花茶可解燥，而炎热的夏天，饮绿茶凉爽解暑，秋天气候阳消阴长，适宜饮乌龙茶，补水解困，冬天寒冷干燥，饮红茶可暖胃抗寒，抵御寒冷。
一年四季喝什么茶：
1、春季喝花茶
春季可以喝一些窨香花茶茶，因为香气有一定的提神作用，有助于消除春倦。花茶甘凉具有芳香之气,令人精神振奋,心情舒畅,大脑清醒。花茶性温,春饮花茶可以散发冬季积郁在人体之内的寒气,促进人体阳气生发。
2、夏季饮绿茶
夏季常识高温闷热，出汗多,人体内津液消耗大,因此适合喝绿茶。绿茶品种繁多,其中以西湖龙井、毛峰、碧螺春、竹叶青等被人们所熟知。绿茶富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素等较多的天然营养成份,具有良好的防暑、防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等作用。
3、秋季饮乌龙
秋天天气较为干燥,常使人口干舌燥且易乏,这个时候宜喝武夷岩茶、铁观音等乌龙茶。乌龙茶性平,介于红、绿茶之间,不寒不热,具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎等保健功能，一年四季都适合体寒、胃寒者饮用。
4、冬季可饮红茶
冬天寒气重,温度低，贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝正山小种、祁红、滇红等红茶。红茶性温,味甘，含有丰富的蛋白质,在冬季饮用,可帮助身体蓄阳气,强身健体，生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶还可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。
热心网友
时间：2022-06-02 02:53
严冬一来，很多人都习惯裹的严严实实，其实，在这样的天气里，一群爱茶的朋友围炉而坐，煮一壶茶，也很不错！一杯好茶，不仅能温暖双手，也能增加幸福感。
冬天适宜喝红茶，红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。如再加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果就更好，还能补充各类人体所需的一些营养。
绿叶性凉，有提神清心、清热解暑、降火明目的作用，更加适合夏天喝，冬天喝对肠胃不太好，尤其是体质寒冷、脾胃虚弱的人最好不好喝绿茶。
热心网友
时间：2022-06-02 02:53
绿茶是不发酵茶，属于凉性，红茶全发酵茶属温性。再者从人体的感官上和心理上来讲，我们在看到红色就觉得很温暖，看到绿色就觉得很清凉。所以并不能一棒子打翻船说这不科学。
按季节：春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙、冬喝红茶
春天喝花茶，可以利用花茶的芳香驱散一冬的淤积寒邪，促进体内阳气生发，结“春困”；夏天炎热，可以喝绿茶，正好四月份的明前好绿茶，放置到夏季，新茶的燥气沉积下来了，绿茶的清凉解一夏酷暑；秋高气爽凉风起，半发酵的乌龙再适合不过了。冬天寒风凛冽，这个时候就适合热气腾腾暖烘烘的汤色偏重的茶了类似红茶，类似熟普。
按体质：热性体质喝绿茶；寒性体质喝红茶
除了参考四季以外，还应该增加考虑个人体质，任何茶类不应该只参考一种喝法，应该是*感受，比如自身体质本来就是比较热性的，容易上火，长口腔溃疡那就多喝点不发酵的或者轻发酵的茶比如：绿茶、新的白茶、黄茶、发酵轻的铁观音。畏寒怕冷的小伙伴就适合多喝些发酵的茶比如：红茶、发酵重的岩茶、黑茶。还有一类小伙伴，可能体质是热性的容易上火，但是胃寒胃弱，那就适合喝一些老茶：老白茶，老普洱。老茶经过岁月沉淀不管原先是寒是热，都会趋于平和。
按口感：茶叶喝得多了，顺从当下想要喝哪款茶。听从身体的需要。
这个时候就想很多学乐器、学艺术的人会知道，脑子还没想，肌肉记忆已经行动了。只要心平气和的去凭感觉去选择就对了。但是刚开始是很难做到的，要借助外部知识，但是当和到一定程度，就抛掉外部知识，听从内心的选择。听起来可能觉得玄，但是就是这样的。
最后：总之茶叶最好换着喝，多喝，不需要套固定死理。所有的依据都是用来参考，而不是遵守。喝茶是一件很风雅随性的事情，不是按时吃药。只是要安全没有什么农残超标的茶都是好茶。
