关于大S排毒早餐疑惑

发布网友发布时间：2022-07-04 06:47

共3个回答

热心网友时间：2023-11-19 05:14

大S在《美容大王》里推荐的排毒早餐:最近有一名大厨师教给我一种净化体内的方法，就是早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃，“刚开始干巴巴的，不太习惯，不过连着吃三天就会全身通畅，体内废物也会随之排出，肌肤也变好了，脸色也很红润，现在我每周至少吃一次这样的排毒早餐！”

在网上看到这个食谱,从来没有干吃过燕麦,想着这三样东西拌在一起没有水吃起来应该会很干,但事实上还好.鸡蛋不要煮得太老,与燕麦混合的味道还蛮好吃的,再加上有了葡萄干,所以有一些甜味,并不难下咽.

若想尝试,有几点地方请注意.
1.水煮蛋:其实煮水煮蛋很快,很简单.鸡蛋放入冷水中,待水煮沸约半分钟后,关火,让鸡蛋闷在锅里,若想吃嫩一些的,就少闷一些时间. 我一般闷3-5分钟,这时的蛋刚刚凝住,蛋黄有些流质,用来拌燕麦时正好有一些些的水分,不会特别的干.

2.一般一个蛋,再加几勺燕麦,葡萄干随个人口味加,没有具体比例规定的.想吃甜一些的,就多加些葡萄干好了.

参考资料：大s的排毒早餐

热心网友时间：2023-11-19 05:15

有时候要灵活变通啊不要一味的依样画葫芦
并不是所有方法都普遍适用的加水估计也不会有什么问题
推荐一下我的就是一周找一至两天只吃白煮蔬菜可以加个蛋白下去还有酸奶本人也觉得很好！重要还是心态健康就好了

热心网友时间：2023-11-19 05:15

对大S美容大王有质疑有的方法也不健康