每天应该给孩子喝多少水合适呢,是越多越好,还是渴了才喝呢?

发布网友发布时间：2022-07-05 06:47

共4个回答

热心网友时间：2024-12-02 17:55

每天应该给孩子喝多少水合适呢，是越多越好，还是渴了才喝呢？不是越多越好，也不能渴了才喝。

1.在新生儿时期，孩子不需要特别的水喂养，但如果是奶粉喂养的孩子，则需要在两餐之间适当饮水，一般每天不超过60ml。一岁以上的孩子，每天最好喝400 ~ 500ml的水。孩子最好选择白开水。但是孩子在发烧期间需要多喝水。可以补充体液。可以起到降温的作用。如果孩子大便干燥，也需要多喝水，可以起到润肠通便的作用。孩子每天应该喝多少水，要根据他的体重来计算。以每公斤儿童体重的需水量计算，0-1岁婴儿的新陈代谢为150ml，1-3岁儿童为125ml。当然，这个数值不仅仅指饮水量，还包括食物中的水分。

2.家长要注意，不同年龄的孩子饮水量不同。比如六个月左右的宝宝每天喝水总量不能超过700毫升。要掌握正确的饮水时间，比如睡前不要给孩子喝太多的水，否则会影响孩子的睡眠质量，增加孩子肾脏的负担。四岁的孩子通常每天喝大约一升水。但由于个人体质、环境、饮食等因素，饮水量并不固定。建议您的孩子最近可以适量吃点橘子、柚子、苹果等水果，有助于缓解皮肤的干燥。

3.不要等孩子渴了再给他水喝。当我们口渴的时候，就说明我们严重缺水，尤其是婴儿。除非太渴，否则他们不会主动喝水。所以幼儿园宝宝容易生病的主要原因是老师没有及时给水。监护人要把喝水的时间分配到一天中所有清醒的时刻。喝水是孩子的首选。白开水是最适合人体的饮用水。在煮沸过程中，它杀死病毒，保留钙和镁。磷等对人体有益的常量元素和微量元素。同时，白开水也是人体最容易吸收的，可以促进新陈代谢，调节体温。0~6岁的孩子，建议不要喝碳酸饮料，也不要喝含糖饮料。鲜榨果汁可以少量饮用，但不能超过每日用水量的五分之一。

热心网友时间：2024-12-02 17:56

新生儿期，孩子是不需要特殊喂水的，但是如果是奶粉喂养的孩子，需要在两餐之间适当的饮水，一般是每天不超过60毫升。一岁以上的孩子，最好是每天喝水400~500毫升。小孩最好是选择白开水。

热心网友时间：2024-12-02 17:56

我认为每天应该给孩子喝800~1000毫升的水并不是喝的水越多越好，需要根据孩子的情况适量的补充水分，喝水太多了可能会引起水肿，也不要等孩子渴了才喝，要每天规定固定的时间给孩子喝固定量的水。

热心网友时间：2024-12-02 17:57

如果是一岁以下的孩子，每天喝700毫升左右的水就可以，如果是2~7岁的孩子，每天需要喝1000毫升左右的水；个人认为喝水不是越多越好，也不是渴了才喝，每天应该有固定的时间段让孩子喝水。