做了腰椎滑脱手术后一年，仍有久坐后不适感，问要注意些什么和如何更好地恢复？大神们帮帮忙

发布网友发布时间：2022-07-04 23:45

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热心网友时间：2023-11-27 18:53

您好，成都西区医院专家给出如下建议： 1、首先要防止脊柱扭伤，损伤脊髓或神经根。体位以仰卧、侧卧、俯卧交替进行，侧卧时背部用枕头顶住。 2、做双下肢直腿抬高交替活动，以避免神经根粘连。病人宜锻炼腰背肌，做背伸活动，以增强脊柱稳定性。 3、如有渗液，且出现恶心、呕吐、头痛等症状，应及时报告医生，采取措施。专家指出：术后的康复护理是配合治疗腰椎病的必不可少的环节，也是重中之重，患者一定要做好术后的康复护理，让病情尽早好转。资料来源：（ www.jzzkw.cn/ 复制此网址至浏览器按回车键即可浏览医院的网页）

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