青春期的女孩春季怎样长高

发布网友发布时间：2022-07-01 14:42

共1个回答

热心网友时间：2023-10-20 15:37

多运动，需要适量不宜过度！
合理摄入蛋白质，比如每天早晚2杯牛奶，不宜过量！
望采纳，谢谢！

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