维生素c含量最高的一组水果有哪些
发布网友
发布时间:2022-07-01 16:30
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时间:2023-10-21 02:23
水果维生素C含量排名前二十位的是:
序号
水果名称
维生素C含量
1
余甘果
1841(毫克)
2
刺梨[别名:茨梨,木梨子]
2585
(毫克)
3
酸枣
900
(毫克)
4
猕猴桃
420
(毫克)
5
掐不齐
270
(毫克)
6
鲜枣
243
(毫克)
7
沙棘
204
(毫克)
8
黑醋栗[别名:黑加仑]
181
(毫克)
9
蜜枣(无核)
104
(毫克)
11
浓缩橘汁
80
(毫克)
12
酸刺
74
(毫克)
13
番石榴[别名:鸡矢果,番桃]
68
(毫克)
14
中华猕猴桃[别名:毛叶猕猴桃]
62
(毫克)
15
余柑子[别名:油柑子]
62
(毫克)
16
山楂
53
(毫克)
17
柑杞
48
(毫克)
18
草莓
47
(毫克)
19
桂圆
43
(毫克)
20
荔枝
41
(毫克)