血热体寒（胃寒）的人适合吃什么水果？我是经常上火的体质，不吃水果容易便秘，但是有些水果吃了胃不舒服

香蕉，请采纳

寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行选配。坚持一个月后，面色会红润起来，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷了。忌食食物：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、...

血热的人，在饮食方面，应多吃清热凉血的食物，如鸭肉、螃蟹、绿豆、丝瓜、雪梨、西瓜、荸荠、黑芝麻、生地黄、茯苓、鲜茅根等。不宜食用羊肉、韭菜、辣椒、瓜子、荔枝、桂圆、火锅等性温燥烈、上火的食物，不宜饮酒。

寒性体质适宜吃偏温性的水果,如荔枝、樱桃、木瓜、芒果等,能够补充身体的热量。虚性体质适宜食用滋补性偏温热性的水果,能够增加体力,恢复活力,如苹果、葡萄、红枣、桂圆等。热量密度低、纤维质丰富,但脂肪、糖分含量少的水果是寒性水果,体虚体寒的人不适宜吃。 鸡蛋 性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡...

4、乌鸡。养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。5、红糖。益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。/iknow-...

血热的人不宜吃温热性食物。 (一)热性食物 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。 (二)温性食物 1. 谷类:高粱米。 2. 蔬菜类:大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。 3. 调料类:大蒜、生姜、醋、大料(学名:八角茴香)、花椒。 4. 水果类:山楂、金桔、甜橙、桃、荔枝、杨梅、杏、樱桃...

最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类。是药类，味道会有点苦。如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，...

体寒是不容易血热的！如果感觉热，那是中气不足，三焦虚火上炎而已 黄帝内经云：正气内存，邪不可干！平时注意呼气吐纳，多运动，按时作息，不要熬夜就好！ “低体温”是诸病的根源，有很多因素导致人体体温降低。例如，运动不足、过度饮用果汁、冰咖啡等冷饮、饮食过量等等。体温升1度，免疫力增强5...

4、乌鸡。养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。5、红糖。益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。/iknow-...

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。5、体内有淤血的人 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。阳虚者也不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有...