《是邻居就得帮忙》by铁板鱿鱼460663319@qq.com
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发布时间：2022-07-04 17:40
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时间：2023-11-24 02:34
特点：
源于大连的街头流行小吃，食法别致，口味香嫩。
配方
原料：
鲜鱿鱼 5000克。
调料：
十三香 10 克、孜然粉35 克、辣椒粉25克、花椒粉7 克、
味精25 克、盐15 克、姜20 克、蒜20克、白糖3 克、料酒
10 克、淀粉80 克、洋葱末100 克，铁板烧烤酱、五香粉、
芝麻各适量。
铁板烧烤酱的调制：
蒜蓉辣酱 200 克、芝麻酱、花生酱各100 克、海天海鲜酱1000
克、辣椒油40克、香油100 克、花椒粉30 克、味精80 克，
鸡精100 克，白糖20 克、盐20 克，加温开水500 克搅匀即
可。
制作方法：
（1）鱿鱼腌制：
将鱿鱼分割成长8-10 厘米、宽1.5 厘米的长方形小条，放
入十三香10 克、孜然粉30 克、辣椒粉20 克、花椒粉5克、
味精25 克、盐15 克、姜20 克、蒜20克、白糖3 克、料酒
10 克、淀粉80 克、洋葱末100 克搅拌均匀，腌制20 分钟左
右。
（2）鱿鱼的穿制：
用竹签将
腌制好的鱿鱼块穿成串，要求穿成的串大小均匀一致，穿鱿
鱼块时竹签应从鱿鱼块的中间纵向穿入，穿鱿鱼须时竹签应
横向穿入，穿好后在鱿鱼块的两边均匀地切几刀，以使成品
整齐美观、方便食用。
（3）鱿鱼的烤制：
将铁板置于火炉上烧热，均匀地刷上一层油，将洋葱切成小
颗状放入铁板上烤出香味，放上穿好的鱿鱼串进行烤制即
可。同时，应时刻注意调节火力的大小，并不断地刷油、翻
面．以免烤糊，在烤制过程中应在鱿鱼串表面撒上适量五香
粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻等。烤制好后的鱿鱼表
面刷上一层烧烤酱即可食用。
注意事项：
鱿鱼应选择外表无腐烂、完整颜色新鲜、肉质肥厚的进口鲜
鱿鱼。不新鲜的容易脱水，而且烤不出鱿鱼的鲜味。
另附街头铁板鱿鱼的做法：
一、做铁板鱿鱼所需用具：
铁板一块3—5 毫米厚，直径为厘米 30厘米左右的圆铁板，
表面光滑、平整，可以在铁板边缘焊两个把手，以方便操
作炉具（三芯煤炉，其受热面积大，火力均匀，为了方便操
作，也可使用液化气），铁铲一把。
二、做铁板鱿鱼的选料：
鱿鱼应选择质量较好，无腐烂、外观完整，颜色新鲜的鱿鱼
为好。
三、铁板鱿鱼的配方：（以2 公斤鱿鱼为例）
五香粉 40 克、孜然粉30 克、辣椒粉适量、花椒粉适量、味
精25 克、精盐15 克、超级鲜味王2 克、生姜20 克、蒜泥
20 克、白糖3 克、料酒适量、淀粉80克、洋葱100 克。
四、鱿鱼的腌制：
将鱿鱼分割成长 3—厘米5 厘米、宽1.5 厘米左右、厚0.8
厘米左右的长方形小条，放入上述原料搅拌均匀，腌制20
分钟左右。
五、鱿鱼的穿串方法：
用竹签将腌制好的鱿鱼块穿成串，要求穿成的串大小均匀一
致，穿鱿鱼块时竹签应从鱿鱼块的中间纵向穿入，穿鱿鱼须
时竹签应横横向穿入。
六、铁板鱿鱼的烤制做法：
将铁板置于火炉上烧热，用排刷在铁板上均匀地刷上一层植
物油，将洋葱切成均匀的小颗粒状放入铁板上炸出香味，将
穿好的鱿鱼串置于铁板上炸出香味，将穿好的鱿鱼串置于铁
板上进行烤制，在烤制过程中应时刻注意调节火力的大小，
并不断地刷油、翻面、以免烤糊，在烤制过程中应在鱿鱼应
在鱿鱼表面撒上适量五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉烤制
好后的鱿鱼表面刷上一层飘香酱即可食用。
七、铁板鱿鱼飘香酱的调制：
配料：泡椒500 克、芝麻酱150 克、花生酱200 克、辣椒油
克 40克、大蒜仁100 克、花椒粉克 30克、味精80 克、超
级鲜味王10 克、鸡精 100 克、白糖20克、精盐克 40 克。
先将泡椒剁细、大蒜瓣剥皮捣碎。用一瓷器装入芝麻酱、
花生酱、辣椒酱、大蒜仁、花椒粉、超级鲜味王、鸡精、白
糖、精盐等拌合均匀。把菜油烧至八成熟放泡椒细末炸香，
然后倒入瓷器调好的料中，盖上盖子，让其冷却后再尝一下，
如果咸了，适当放点白糖、味精，淡了加点盐即成飘香酱。
