最近做梦总是在加班工作，好累啊

发布网友发布时间：2022-03-10 18:38

共4个回答

热心网友时间：2022-03-10 20:07

呵呵！你是精神高度紧张造成的！白天大脑高速运转！下班后还寻思工作的事！请在下班的第一时间放下一切不开心的和不该想的！记住不要把工作和情绪带回家！家是港湾不是办公场所！另外有老婆孩子的话就多融入她们当中！这样才是家！自我缓解下！你这样很容易出毛病的！家就是家工作就是工作请一定分开！在思想上分开！有一段我就是这样！自己想开了就好！希望有帮助！祝早日精神抖擞！

热心网友时间：2022-03-10 21:25

睡前出去跑几圈，回来洗个澡，肯定睡得好。
就是工作压力太大了，大脑一直处于兴奋状态。

热心网友时间：2022-03-10 23:00

好好的大玩一场,一定有用的,玩的时候就专心的玩,把工作抛到脑后,工作和生活是要分开的

热心网友时间：2022-03-11 00:51

听听音乐