梦见了自己死去的继母，这是第一次梦见她，这个继母很好。但我梦见只有我自己是一个灵魂，梦见继母和我

发布网友发布时间：2022-03-10 10:41

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热心网友时间：2022-03-10 12:10

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

热心网友时间：2022-03-10 13:28

表明梦者正在忙着做某件事情，而且忙得不亦乐乎。象征快捷的方式，有时也象征麻烦。还暗示做梦通常来说是你最近太过操劳，身体健康下降的表示。创作能力超强的几天。无论是工作或学习你都会有不错的成绩！当然，要想这种能力得到尽情的发挥，与你现时所处的社会地位也是很有关系的。如果还是小人物的你，大概网络可以提供进步的机会呢！满意请采纳，谢谢！