严重气血亏损怎么调理？

发布网友发布时间：2022-03-10 16:25

共2个回答

热心网友时间：2022-03-10 17:54

气血不足、气血阴虚这样的症状需要慢慢调理的,急不得，最好就是食疗吧，对身体也好，多吃些“红色”的食物，比如红豆、红米、红枣、核桃之类的，有些食物比如三红赤沙粉就是含这些成分的，常吃有利于改善气血不足出现的症状。

热心网友时间：2022-03-10 19:12

你可以服人参养荣丸。另要多注意运动，多吃富于营养的食。胃是后天之本，气血生化之源。只要从饮食开始，那气血不足很快就会改善

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