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老是梦见自己已起床做事,却还在床上

发布网友 发布时间:2022-03-09 22:03

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2个回答

热心网友 时间:2022-03-09 23:32

心中有很大压力,亚睡眠状态,恍恍惚惚,半梦半醒之中,俗话说,日有所思夜有所梦。梦由心生,心中焦虑,梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。望采纳

热心网友 时间:2022-03-10 00:50

中枢神经未得到休息,在睡觉前洗个澡放松心情,减少压力,或者听听轻音乐,别过度劳累,必境身体才是*的本钱
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