为什么我做梦经常产生幻觉，而且感觉很恐怖，想醒来，可又醒不来。而且被幻觉中的东西攻击到还会感觉痛。

发布网友发布时间：2022-03-09 22:55

共9个回答

热心网友时间：2022-03-10 00:24

可能是工作压力太大，释放不了带入梦境，闲暇时间你可以多做些运动或者减压游戏等，多和人沟通交流慢慢就会释放出来的。希望能帮得到你。

热心网友时间：2022-03-10 01:42

首先把，你睡觉之前一定不要做什么运动或者看刺激的电影，听点舒缓的音乐。其实用句土话形容你的事，就是睡魇着了，没事的，估计你是有什么压力太大的事，平和点就好了。

热心网友时间：2022-03-10 03:17

你有幻觉，你很容易陷入很深的梦境，睡前不要想太多，平静的睡，就算看到可怕的东西，提醒自己，这是梦，不用理会，用尽全力醒来。你看到天花板上有东西，是因为你很快的张开眼睛，光突然进入瞳孔，会产生这种现象，放轻松。加油，

热心网友时间：2022-03-10 05:08

你的情况比较严重了，这个因素很多，身体不健康，抵抗力差，精神不好，心情差，这些都会在梦中出现负面情况。你现在要多吃有营养的东西，白天多做运动，平时不要胡思乱想，多喝朋友出去玩玩，让心情保持愉快的状态

热心网友时间：2022-03-10 07:16

第一，睡觉的姿势不对！第二，白天不要想太多，不要给自己增加精神压力

热心网友时间：2022-03-10 09:41

不要吓唬自己，相信世界上没有这种东西追问没有啊，我说的是真的。

追答只是感觉而已，要努力克服他！多想些开心的事

热心网友时间：2022-03-10 12:22

压力太大，去看下医生，或开点安神脑的药吃。

热心网友时间：2022-03-10 15:20

你有做清明梦的天赋

热心网友时间：2022-03-10 18:35

去看一下心理医生吧。