猕猴桃是上火还是下火的?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:51

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懂视网时间：2022-05-02 19:11

猕猴桃是很多人都非常喜欢吃的一种水果，水果有凉性热性之分，也有下火和上火功效之分，那么猕猴桃是上火还是小火的呢？

猕猴桃上火还是下火？

猕猴桃是寒性水果，可以下火，当身体上火的时候食用猕猴桃，猕猴桃里面的膳食纤维就会起作用，膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，促进人体消化功能，同时也就能排除人体的毒素，清出到体内的代谢废物，起到下火的作用。

拓展

猕猴桃怎么挑？

1、按一按。用拇指和食指按压猕猴桃的两端，如果两端坚硬，表示猕猴桃较生，而变的特变软则已经不适合食用。

2、挑选猕猴桃时要选择表皮没有损伤的，用手指按压周遭，没有明显的软硬不均的状态。这种可以剔除掉易变质的和有暗伤的猕猴桃。

3、通过观察猕猴桃果皮的颜色也可以判断优劣。颜色鲜亮呈现黄褐色，且表皮的绒毛不宜脱落代表猕猴桃的新鲜度较高。

4、在猕猴桃大小的选择上，尽可能不要挑选小的。因为成熟度不好。而太大的口味会相对较淡。中等偏上为宜。

上面就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

热心网友时间：2022-05-02 16:19

猕猴桃是寒性水果，吃猕猴桃不会上火，有些人可能是吃了没有成熟的猕猴桃，口腔出现不适感，可能嘴唇会红肿，舌头发麻，就误以为是上火了，其实并不是上火，提醒大家最好不要吃没熟的猕猴桃，既不好吃，营养也没有那么丰富。吃猕猴桃不仅不会上火，还能有效降火，因为猕猴桃性寒，而且含有大量的维生素C，具有清热降火的作用，经常吃的还能预防上火。上火的人最常出现的并发症就是便秘，吃猕猴桃能给人体补充水分，具有润燥通便的作用，平时经常吃的话可以预防便秘和痔疮。

热心网友时间：2022-05-02 17:37

猕猴桃的药用价值有：清热利水，散淤活血，催乳，消炎。
这应该是下火的

热心网友时间：2022-05-02 19:11

上火的水果，不要吃得太多，有过敏体质的尽量少吃

热心网友时间：2022-05-02 21:19

这个就不知道了呢。

热心网友时间：2022-05-02 23:44

⊙﹏⊙b汗这个你多吃点很好的，维生素c多多的，女生尤其可以多吃，什么上火下火的，你应该问这个水果是不是寒性的，没关系的亲，吃吧