吃南瓜子有什么好处
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发布时间:2022-04-23 01:51
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时间:2022-07-09 10:22
白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。
功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
适合人群:一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。
适用量:每次50克。
温馨提示:一次不要吃得太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。
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南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生,还可促进已有结石的排出。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷,磷对男性前列腺也有好处,一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。
营养学家还认为,南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以提高*。
每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。一周为一个疗程,可连续服2~3个疗程。老年前列腺肥大患者服药后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿减少。服食期间如多食番茄会提高疗效。该方是民间流传下来的验方,颇具神效。
本人喜欢把南瓜籽放进微波炉里烤熟了吃,具体做法是:
1)选一个干净的瓷菜碟子,注意把碟子里的水搽干;、
2)把生南瓜籽适量的放一些进碟去,然后再撒点盐,用手随意搅拌一下;
3)把装有南瓜子的碟放入微波炉,在碟子上盖上一个盖子,以防烤的过程中,南瓜子在微波炉里到处乱蹦;
4)最后也最重要的一步,是调时间。只需要烤上一分二十三秒,就ok啦。烤好后,把碟子取出来,掀开盖子,你就可以闻到香喷喷的烤南瓜子的气味,好啦,你现在可以动手动嘴的享受啦
热心网友
时间:2022-07-09 11:56
防癌:南瓜能消除亚*胺的突变作用,制止癌细胞出现。
杜虫:南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用,对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。
治高血压:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟),可降血压。
治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃,早晚一次,长期服用。
治久咳:南瓜藤煎去头,插瓶中,令其汁液流入,廿四小时后取汁用开水冲服。
治浮肿、腹水、小便不畅:南瓜蒂烧存性研末,温开水送服,每日三次,每次二克。
治惯性流产:南瓜蒂3只,薏米120克,加水煎服,连服数日。
治烧伤、烫伤:南瓜捣烂取汁,涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口,每日三次。
治支气管哮喘及老年慢性支气管炎:鲜南瓜500克,红枣20粒,适量黄糖,加水煮汤服食,每日二次。
治痢疾:用南瓜叶煎汤饮。
止痛:瓜肉煮熟敷贴患处,可消炎止痛。
一、改善秋燥症状
秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素a、维生素e的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素a。另外南瓜含丰富的维生素e,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。
二、治病
多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
三、补血
南瓜为补血之妙品,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。所以,年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。
四、帮助断奶
南瓜多用于断奶食物的制作,且含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜是维生素a的主要供给源,营养价值较高。除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
吃南瓜好处多但也不能过量,每天不要超过一顿主食的量即可。
热心网友
时间:2022-07-09 13:48
性状 种子扁椭圆形,一端较长,外表面黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2.0cm,宽0.6~1.2cm,表面稍有毛茸。种皮较厚,种脐位于尖的一端。除去种皮,可见绿色菲薄胚乳,内有两枚*肥厚子叶。气香,味微甘。 化学成分 含南瓜子氨酸(cucurbitine)、脂肪油、蛋白质、维生素B1、C等。 性味 性平,味甘。 功能主治 驱虫,消肿。用于治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。 【别名】北瓜子、窝瓜子 【来源】葫芦科南瓜属植物南瓜Cucurbita moschata Duch.的种子。秋季采摘成熟果实,取出种子,洗净晒干。 【性味归经】甘,温。 【功能主治】用于绦虫病,血吸虫病。 【用法用量】 2~4两。 【备注】(1)南瓜蒂、南瓜根、南瓜藤性味均甘平。南瓜蒂:清热,安胎,治先兆流产,乳头破裂或糜烂;用量南瓜蒂1个,焙焦研粉服。南瓜根:清热、渗湿、解毒,治黄疸,牙痛;用量0.5~1两。南瓜藤:清热,治肺结核低烧;用量0.5~1两。
热心网友
时间:2022-07-09 15:56
南瓜子有杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)作用,是血吸虫病的首选食疗品,还可有效地防治前列腺疾病,南瓜子含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
吃南瓜子有什么好处和坏处
吃南瓜子有以下几个好处:1. 丰富的营养成分:南瓜子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素E、镁、锌等多种营养成分,有助于提供身体所需的能量和保持正常机能。2. 富含抗氧化物质:南瓜子含有丰富的抗氧化物质,如维生素E和锌,能够帮助减少自由基的损害,保护细胞免受氧化应激的伤害。3. ...
常吃南瓜子有什么好处和坏处
好处:1. 富含营养:南瓜子富含优质蛋白质、脂肪酸、多种维生素以及矿物质,如锌、铁等,有助于补充身体所需营养素。2. 促进消化:南瓜子含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。3. 有利于心血管健康:南瓜子中的不饱和脂肪酸有助于降低心血管疾病的风险。坏处:1. 过量食用可能导致肥胖:...
南瓜子吃了有什么好处和坏处
好处:1. 丰富的营养:南瓜子富含多种营养素,如蛋白质、脂肪、维生素和不饱和脂肪酸,这些对于维持身体健康有着重要作用。2. 助于消化:南瓜子中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,改善消化功能。3. 助于降低血糖和血脂:南瓜子中的某些成分具有降低血糖和血脂的功效,对于预防心血管疾病有一定帮助。
经常吃南瓜子有什么好处和坏处
经常吃南瓜子的好处有:1. 增强营养:南瓜子富含多种营养素,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,有助于补充身体所需营养。2.促进消化:南瓜子所含的膳食纤维有助于消化,预防便秘和肠道疾病。3.改善心血管健康:南瓜子中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂,预防心血管疾病。经常吃南瓜子的坏处有:1. ...
南瓜子吃了有什么好处和坏处
1、可以预防腿部抽筋。南瓜子中富含了丰富的钾元素,这类食物能够有着预防腿部抽筋的功效,还能够帮助腿部肌肉的伸展。2、可以治疗失眠,增强记忆力,南瓜子富含维生素b1,维生素e,可以安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力。3、可以促进生长发育,食物中的锌成分能够参与人体内核酸和...
吃南瓜子有什么好处和坏处
吃南瓜子的好处和坏处 好处:1. 丰富的营养: 南瓜子富含多种营养素,如蛋白质、脂肪、纤维,以及多种矿物质和维生素,特别是锌和铁的含量较高。适量食用有助于补充身体所需营养。2. 促进消化: 南瓜子中的纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。3. 抗氧化作用: 南瓜子中的某些成分具有...
南瓜子的功效与作用吃南瓜子的好处
南瓜子含有促进人体生长发育的锌元素,缺锌的人可以适当吃南瓜子来补充。锌元素是青少年孩子成长必不可少的,南瓜子适合青少年补锌,日常将其当做零食非常OK。5、驱虫润肠 南瓜子中含有有瓜子氨酸,它可以驱除体内蛔虫,小时候很多人都遇到过蛔虫烦恼,但是又不想吃那个药,很是烦,这个时候家长就会叫孩子...
晚上可以吃南瓜子吗?
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用。含有丰富的泛酸,可以缓解...
吃生南瓜子有什么好处
吃生南瓜子有以下好处:一、营养丰富 生南瓜子富含多种营养物质,如蛋白质、脂肪、纤维素,以及多种维生素和矿物质。这些营养物质对人体健康具有重要作用。二、促进消化 1. 富含纤维素:生南瓜子中的纤维素有助于促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。2. 促进胆汁分泌:南瓜子中的某些成分能刺激胆汁分泌,...
女人吃南瓜子有什么好处
女人吃南瓜子的好处 一、滋养身体 南瓜子富含多种营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,有助于女性补充身体所需的营养元素,维持身体健康。二、促进消化 南瓜子中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能,缓解胃部不适。三、美容护肤 南瓜子中的抗氧化物质有助于抵抗自由基的损害,延缓...