宝宝不爱吃辅食怎么办?
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发布时间：2022-04-23 01:33
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热心网友
时间：2023-10-10 06:07
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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结） 希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。
热心网友
时间：2023-10-10 06:08
e家政的育儿专家表示：刚开始添加辅食的时候，宝宝会习惯性的用舌头将食物推出，其实这是宝宝的一种本能反应。在7个月内的宝宝一般都会有挺舌反应，之后就会消失，这个时候开始添加辅食就不会出现这样的现象了。另外，不吃辅食的原因也可能是宝宝不适应用勺子吃饭，慢慢也就适应了。
宝宝不爱吃辅食怎么办?
1、不断尝试，调整食物口感
如果刚开始喂辅食的时候，宝宝就表现出不喜欢的话，很可能是宝宝对新的食物的不适应。此时，宝妈们不用着急，宝宝对于辅食的口感以及勺子的适应需要一个过程，，宝宝出现不喜欢辅食的表现，这可能只是宝宝不适应因此宝妈们应当不断的尝试，让宝宝逐渐适应。
2、变换烹饪手法
如果宝宝在辅食添加一段时间后不爱吃的话，很可能是宝宝厌倦了这种辅食，那么要想让宝宝接受辅食，只能变换一种烹饪手法，这样宝宝就容易接受了。因此，宝宝出现不爱吃辅食的情况，不要轻易的放弃，而且食物的组合以及烹调手法也是相当重要的。
3、选择可爱的餐具
宝宝不爱吃辅食也有可能是辅食的外观对宝宝没有更多的吸引力，因此可以改变餐具的外观来获取宝宝的注意。尤其是造型可爱、颜色鲜艳的餐具会让宝宝更加的感兴趣，那么也会觉得吃饭变得有趣了。
热心网友
时间：2023-10-10 06:08
当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物并把食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。
2、勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
3、品尝各种新口味
常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新的材料，份量和种类均由少而多，便可增加食物摄取的种类，找出更多宝宝喜欢吃的食物。宝宝不喜欢的食物或烹调方法，可减少供应量和次数，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝学习接受，养成不挑食的好习惯，而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。
4、改变烹调法
宝宝讨厌某种食物，有时不在于它的味道，而是烹调的方式。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片。色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲，太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。此外，口味不宜太浓、避免刺激性食品，食物的切割方式应可轻易让幼儿人口，形状也必须经常变化，提高宝宝进食的兴趣。
5、注意点心的质与量
点心的份量不可太多，时间不能与正餐太近，以免正餐吃不下。要选择营养价值高的食品当点心，不要吃太甜或油炸等垃圾食物。
6、重视宝宝的独立心
出生六个月之后，宝宝渐渐想自己动手吃饭，要鼓励幼儿自行拿汤匙进食，提供他学习的机会，也可以在地上铺报纸以方便收拾残局。宝宝会喜欢用手抓东西吃，可制作易于用手拿的食物，能满足宝宝的*，也能促进食欲。
7、开饭前十分钟先行预告
当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。所以即使只是一岁的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如：“再十分钟就要洗手吃饭了！”
8、准备一套儿童餐具
用大杯碗盛满食物，宝宝会有压迫感而影响食欲；尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外。市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。有时也可利用野餐或饭盒的方式供餐。
9、不宜太早训练宝宝餐桌礼仪
父母亲不宜太急于把宝宝教养成小绅士或小淑女，而对他们提出不合理的技术要求，例如：一定要用筷子、喝汤不能滴出来等，会让宝宝很沮丧而影响食欲。
10。勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为，所以不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成宝宝偏食的须根。
11，利用同伴力量鼓励进食
三餐应与家人在餐桌上一起进餐或让宝宝和邻居小朋友或玩伴一起用餐。改变进食的环境与气氛会提高食欲，或是模仿别的小朋友吃东西，利用同伴之间的力量来鼓励孩子进食。
12、调整生活作息
多让宝宝到户外活动，可促进食欲。但进餐前后不要做激烈运动，避免影响食欲。
13、保持愉快用餐情绪
如果偶尔吃饭时间，宝宝仍不觉得饿，就别硬要求他吃，因为常*迫宝宝吃饭，或是吃饭时斥责宝宝，会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。
14、隔一段时间再尝试
如果宝宝对某一项食物感到讨厌，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
15、学会食物代换原则
如果宝宝真的不喜欢某些食物，就试着找出营养成份相似的替换食物。多些耐心顺其自然对宝宝而言，辅食是新鲜的东西，目前不接受的食物以后可能会接受，因此妈妈要有耐心多尝试。此外，只要宝宝健康、活力良好，且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图，有时吃得少点也无须担心，只要顺其自然就好了。
热心网友
时间：2023-10-10 06:09
宝宝不爱吃东西，要连哄带玩才吃一口，这样的情况千万千万不要再有了，因为宝宝还小，他的味觉只对奶感兴趣这完全可以理解，如果他不愿意吃辅食，不能强行喂（比如先饿他一顿两顿的奶，等他饿了再给他吃辅食）或是连哄带骗的喂都不好，前者嘛，这样宝宝会觉得吃辅食根本就是大人们在*他，不要觉得他不会这么想哦，宝宝什么都知道，只是不会说而已，当他觉得吃辅食根本就不是他所愿意的事情时，吃辅食估计比吃药还要让他难以接受。后者，连哄带骗的方法非常非常的不好，因为这样会让他觉得吃不吃无所谓，而且会养成不好的饮食习惯，你也不想一直这么喂下去吧，而且在效果不好的情况下。
宝宝吃辅食本身就是一个循序渐进的事情，按照医生的说法，四个月大时就可以给宝宝少加点辅食了，可是，特别是吃母乳的宝宝，那时候吃辅食吃得不会太多，因为母乳才是他最想要吃的东西，其他的，就无所谓了。其实就和大人们生病一样，特别像感冒，嘴里没什么味觉，吃什么都不香，喝什么都没味道，所以会有不想吃东西的感觉，宝宝吃辅食也差不多，我家宝宝刚开始吃辅食是一点一点喂菜，当然不是指望她没牙就把菜吃下去，而是吃一个味道，菜不吃没关系，要让她对大人们吃的东西有一个好奇的心理，让她想啊，为什么大人们吃的东西跟我的不一样，她才会产生一点点的兴趣，当然她还是会以奶为主。
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热心网友
时间：2023-10-10 06:10
宝宝不爱吃东西，要连哄带玩才吃一口，这样的情况千万千万不要再有了，因为宝宝还小，他的味觉只对奶感兴趣这完全可以理解，如果他不愿意吃辅食，不能强行喂（比如先饿他一顿两顿的奶，等他饿了再给他吃辅食）或是连哄带骗的喂都不好，前者嘛，这样宝宝会觉得吃辅食根本就是大人们在*他，不要觉得他不会这么想哦，宝宝什么都知道，只是不会说而已，当他觉得吃辅食根本就不是他所愿意的事情时，吃辅食估计比吃药还要让他难以接受。后者，连哄带骗的方法非常非常的不好，因为这样会让他觉得吃不吃无所谓，而且会养成不好的饮食习惯，你也不想一直这么喂下去吧，而且在效果不好的情况下。
