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炒米粉怎么炒才不容易断不成团?

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:34

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热心网友 时间:2023-10-10 06:40

米粉用凉水浸泡两小时左右,炒的时候均匀粘上油就不容易断不成团了,下面是具体做法:

准备材料:鲜味酱油15ml,米粉170克,猪肉80克,香葱1小把,小圆葱头6个,老抽7ml,盐2克,鸡粉3克,植物油30ml    

1、将准备好的干米粉放入盆中用凉水浸泡两小时左右。

2、两个小时后将浸泡之后的干米粉捞出控干水份。

3、米粉控干水份后,用15ml鲜味酱油,5ml老抽拌匀,使米粉均匀上色。

4、猪肉切竖丝,并用少许盐,酱油,胡椒粉,料酒,蛋清和生粉抓匀上浆,使炒出来的肉丝更嫰。

5、香葱洗净切寸段,小圆葱去外皮洗净切圈备用。

6、锅置火上烧热到适量植物油,下肉丝煸至发白色,入葱段,圆葱爆香,快速加7ml老抽,2克盐翻炒均匀,马上盛出。

7、炒锅留底油烧热,下米粉用筷子拨散,让米粉均匀的沾上油,再倒入炒好的菜码翻炒均匀,加入鸡精即可出锅。

扩展资料

米粉的营养价值:

每100g米粉所含的营养价值包括:能量348千卡、蛋白质7.3克脂肪1克、碳水化合物77.5克、叶酸18.7微克、膳食纤维0.8克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、烟酸2.3毫克、维生素E1.29毫克、钙26毫克、磷113毫克、钾137毫克、钠1.5毫克、镁49毫克、铁1.4毫克、锌1.54毫克、硒2.71微克、铜0.25毫克、锰1.54毫克。

参考资料来源:百度百科-炒米粉

参考资料来源:百度百科-米粉

炒米粉怎么不粘锅 炒米粉怎么炒才不会一坨一坨的

米粉放入锅里炒的时候因为含有淀粉也很容易粘锅!有些品牌的米粉确实比较容易粘锅! 所以在炒的时候适当加入一点水或高汤。另外就可能是米粉泡的太软了,因为米粉就是大米做的,有的也是糯米做的,要是泡得太软了,炒得时候就会成坨就会结团,而且还会沾锅。米线怎么炒不结团 炒米线注意要热锅冷油...

三米粥铺怎么样

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消费者感受到家的温暖。总的来说,三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌,无论是早餐还是夜宵,都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司,全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店,线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营,注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

炒米粉怎么炒不成坨

米粉下锅焯水时间要短,焯水后的米粉,要放入凉水里面过一遍,防止起坨,沥干米粉的水分,往米粉里加入适量食用油,搅拌均匀之后,可防止米粉不黏锅起坨。米粉是中国南方地区的一种特色小吃,江右人通常就叫粉。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以...

炒米粉怎么炒不成坨

1、焯水好之后米粉,最忌讳的就是“直接下锅炒”。焯水后的米粉,一定要放入凉水里面,过一遍,防止起坨。想要炒出的米粉,保证顺滑清爽的状态,首先就要沥干米粉的水分。另外,往沥干水分的米粉里加入适量的使用油,搅拌均匀之后,要可以防止米粉不黏锅起坨。2、米粉含有较为高的蛋白质,而我们都知道...

炒米粉怎么炒才不容易断不成团

1、泡米粉的时候水里加适量盐;2、水开后放米粉,看粉软身后捞起,过凉水后沥干;3、鸡蛋等材料先炒好;油烧热放粉用筷子翻炒,放已炒好材料调味起锅。4、米粉一般下锅过一下再炒,过了水起来沥干后淋点生油;米粉不能煮太软,也不能炒太久,中小火就行。

炒米粉为什么老是成坨

炒米粉不成坨的一个诀窍是先将粉丝浸泡20分钟,直到泡软,然后浇入油拌匀,接着上锅隔水蒸5分钟左右,再入锅炒,这一步做好了,炒出来的米粉不成坨也不沾锅。如果烹饪技术没问题的话,那就是米粉的问题,好的米粉炒出来都是蓬松的,不会成一坨的,而且晶莹剔透,口感不软塌,根根分明有弹性,...

炒米粉怎么炒才不容易断不成团?

米粉用凉水浸泡两小时左右,炒的时候均匀粘上油就不容易断不成团了,下面是具体做法:准备材料:鲜味酱油15ml,米粉170克,猪肉80克,香葱1小把,小圆葱头6个,老抽7ml,盐2克,鸡粉3克,植物油30ml 1、将准备好的干米粉放入盆中用凉水浸泡两小时左右。2、两个小时后将浸泡之后的干米粉捞出控干水份...

炒米粉怎么不粘在一起

1、把煮过水的粉丝捞干后,把适量的油放锅里。2、油一热,就把粉丝倒进锅里,最主要的是注意火候,先是大火,然后调至中火或小火。且一边用筷子搅拌,以免炒成了一团。火候掌握好了,就不会炒成一团了。3、可以先炒了粉丝出来,当然,要加点盐啊之类的。然后再炒料,料快好的时候再倒入先前...

炒米粉不粘锅的方法是什么

1、用凉水浸泡:凉水浸泡1小时以上可以减少淀粉含量,然后加食用油搅拌,使米粉松散,不宜黏在一起。2、大火热油炒:米粉中的淀粉会在炒的过程中发生糊化,变得粘稠,而用大火热油炒会让淀粉颗粒加速收缩,大火炒的快也不容易粘锅。3、酱油出锅放:酱油含有淀粉和糖,在炒的过程中遇热遇水容易糊,...

怎样炒米粉不粘锅不起团不碎

先用生姜擦锅底再倒油,炒时放点点醋

炒米粉为什么老是成坨?

1. 原料问题:米粉质量不好或者过于粘稠的米粉更容易在炒制时形成坨。选择质量好的米粉,并事先将其用热水浸泡软化,有助于减少粘性。2. 火候问题:炒米粉时,火候的控制非常关键。如果火太大,炒米粉时容易粘连在一起形成坨,而火太小则可能让米粉炒不熟。建议使用中火进行炒制,并不停翻炒,确保...

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