酪梨蛋沙拉三明治的推荐做法?
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发布时间：2022-04-23 01:43
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时间：2022-07-11 17:58
用料
吐司 一片
酪梨（牛油果） 半个
盐、黑胡椒 适量
鸡蛋 一个
蒜头粉、洋葱粉 少许
丘比香甜味沙拉酱 适量
辣椒粉 少许
酪梨炒蛋三明治的做法
把吐司放到平底锅热一下，直到一面稍微上色。
取半个酪梨的果肉，加入适量的盐和黑胡椒压成泥状。
把鸡蛋打散，加入少许盐，蒜头粉和洋葱粉，搅匀，在平底锅中放少许无特殊气味的植物油，开小火，把搅匀的蛋液倒入锅中，用筷子把快凝固的蛋拨散，一直拨，直到蛋液被炒成小块状，取出。
把酪梨泥均匀地涂在吐司上，再放上炒蛋，挤上一点沙拉酱，再撒上少许辣椒粉就可以开吃了。
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时间：2022-07-11 19:16
2、准备做蛋沙拉的食材，樱桃萝卜洗干净沥干水分。
3、用多士炉配有的量杯底部的钢针，在鸡蛋大的一头戳一个小孔，防止鸡蛋在蒸的过程中炸开。
4、发热盘装上适量的水，将鸡蛋放在煮蛋盘上，盖上透明盖。按下“煎蛋”键，蒸蛋器开始工作。
5、煮好的鸡蛋剥壳，切小块，加上沙拉酱拌均匀。
6、加入切簿片的樱桃萝卜和切成小粒状的黄瓜。
7、加入黑胡椒粉拌均匀，即成蛋沙拉。
8、将吐司片插入吐司槽中，拔动调色滑键选择所需的烧色，按“烤面包”按键，轻轻向下按推动条直到下端。
9、时间到，面包片自动弹起，烘烤结束。这个面包片是2档，大概烤1分多钟。
10、我喜欢浅色的1档，烤约1分钟。
11、在面包片上面抹上蛋沙拉。
12、用另一片烤好的面包片盖上。
13、对角线切开即可。
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时间：2022-07-11 20:50
做法
1、将蛋煮成蛋黄全熟的水煮蛋
2、水煮蛋放凉后切小块
3、酪梨挖出果肉后捣碎或切碎
4、番茄切小块
5、将水煮蛋.酪梨.番茄和美乃滋混合均匀
6、吐司先烤到喜欢的熟度(不烤也OK)
7、将生菜和酪梨沙拉依序放入吐司中做成三明治即可!
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时间：2022-07-11 22:42
1、少少滴所需材料。
2、把红萝卜，青瓜，洋葱和火腿都切成小小幼粒状。
3、鸡蛋煮熟，用叉子压成碎粒。
4、把切好的材料全都放进鸡蛋碎一起。
5、加进沙拉酱，幼盐和胡椒粉。
6、拌匀成馅料。
7、吐司切去边边。
8、在一片吐司上涂上厚厚一层鸡蛋沙拉。
9、盖上另一片吐司，切件装盘。
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时间：2022-07-12 00:50
酪梨2 个,水煮蛋4 个,盐 少许,黑胡椒 少许,柠檬汁 少许,芥末酱或奶油或大蒜酱 随意,土司 随
做法
将水煮蛋和生酪梨搅拌在一起
加入盐,黑胡椒,柠檬汁调味(柠檬汁不要放太多)
面包烤后抹上自己喜爱的酱,在加入酪梨蛋沙拉便完成了!
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时间：2022-07-12 03:14
"酪梨2个"，"水煮蛋4个"，"盐少许"，"黑胡椒少许"，"柠檬汁少许"，"芥末酱或奶油或大蒜酱随意"，"土司随意"
做法
将水煮蛋和生酪梨搅拌在一起
加入盐，黑胡椒，柠檬汁调味(柠檬汁不要放太多)
面包烤后抹上自己喜爱的酱，在加入酪梨蛋沙拉便完成了!
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时间：2022-07-12 05:56
材料
吐司 2片,蛋 1个,酪梨 1/2个,柠檬1/2个 1/2个,海盐 适量,美奶滋 1-11/2T,黄芥末 适量,新鲜薄荷叶 4-5片,小黄瓜 1条
做法
1、吐司以平底锅或烤面包机烤至表面酥脆备用
2、蛋煮至自己喜欢的熟度后剥壳备用，我习惯将水淹过蛋，从冷水中小火煮15mins,这样的蛋黄约8分熟
3、酪梨切成丁状，淋上柠檬汁防止氧化
4、水煮蛋切丁，薄荷切碎加入酪梨丁与美奶滋及些许盐拌匀
5、小黄瓜以削皮器削成薄片状备用
6、吐司涂上薄薄一层芥末酱，铺上小黄瓜薄片与酪梨蛋沙拉即可
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时间：2022-07-12 08:54
做法
1、吐司以平底锅或烤面包机烤至表面酥脆备用
2、蛋煮至自己喜欢的熟度后剥壳备用，我习惯将水淹过蛋，从冷水中小火煮15mins,这样的蛋黄约8分熟
3、酪梨切成丁状，淋上柠檬汁防止氧化
4、水煮蛋切丁，薄荷切碎加入酪梨丁与美奶滋及些许盐拌匀
5、小黄瓜以削皮器削成薄片状备用
6、吐司涂上薄薄一层芥末酱，铺上小黄瓜薄片与酪梨蛋沙拉即可
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时间：2022-07-12 12:08
1、用烤箱做一个牛奶吐司。
2、准备做蛋沙拉的食材，樱桃萝卜洗干净沥干水分。
3、用多士炉配有的量杯底部的钢针，在鸡蛋大的一头戳一个小孔，防止鸡蛋在蒸的过程中炸开。
4、发热盘装上适量的水，将鸡蛋放在煮蛋盘上，盖上透明盖。按下“煎蛋”键，蒸蛋器开始工作。
5、煮好的鸡蛋剥壳，切小块，加上沙拉酱拌均匀。
6、加入切簿片的樱桃萝卜和切成小粒状的黄瓜。
7、加入黑胡椒粉拌均匀，即成蛋沙拉。
8、将吐司片插入吐司槽中，拔动调色滑键选择所需的烧色，按“烤面包”按键，轻轻向下按推动条直到下端。
9、时间到，面包片自动弹起，烘烤结束。这个面包片是2档，大概烤1分多钟。
10、我喜欢浅色的1档，烤约1分钟。
11、在面包片上面抹上蛋沙拉。
12、用另一片烤好的面包片盖上。
13、对角线切开即可。
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时间：2022-07-12 19:28
2、蛋煮至自己喜欢的熟度后剥壳备用，我习惯将水淹过蛋，从冷水中小火煮15mins,这样的蛋黄约8分熟
3、酪梨切成丁状，淋上柠檬汁防止氧化
4、水煮蛋切丁，薄荷切碎加入酪梨丁与美奶滋及些许盐拌匀
5、小黄瓜以削皮器削成薄片状备用
6、吐司涂上薄薄一层芥末酱，铺上小黄瓜薄片与酪梨蛋沙拉即可
