桂圆莲子粥有哪些功效?
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:42
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-10 11:23
桂圆莲子粥：桂圆肉15克，莲子15克，大枣10枚，粳米100克，同煮成粥，加适量白糖。有益心宁神，养心健脾的作用，适用于心血不足，脾气虚弱所致的心悸怔忡，失眠健忘，大便溏泄等。
酸枣仁粥：酸枣仁（打碎）10克，粳米100克，同煮成粥。有养阴宁心，补肝安神的作用，适用于心肝血虚所致的心烦失眠，心悸怔忡，体虚自汗等。
蜂王浆：鲜王浆200毫克，用温水冲服，或加适量蜂蜜调味。有养心健脾，滋补强壮的作用，适用于心脾虚损所致的心慌气短，神疲乏力，失眠健忘，身体衰弱等。
