眼部保养方法有哪些
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发布时间：2022-09-23 02:54
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时间：2024-07-30 09:43
导语：想要拥有不老的容颜,一双美丽的眼睛是关键，所以要好好的保养我们的眼睛，那眼部保养方法有哪些呢?下面就随我一起去看看吧!
眼部保养方法有哪些
(一)清洁：
因眼部及眼周颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、等
(二)选用合适的眼部保养品：
目前市场上有售的`眼部保养品有眼霜、，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
(三)按摩和指压：
眼部按摩可促进眼周肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左右)穴，下眼*下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5-6次。
(四)眼膜护理：
每周1-2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或捣碎取汁加入油剂4-6滴混匀)。三、特别护理方法
(五)眼睛酸涩疲劳：
可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
(六)黑眼圈：
可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20-30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
(七)或生理性浮肿：
新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15-20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。眼部护理6大方法
眼部保养的方法
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。一般以为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著。三、水养：眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛...
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3、按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。 具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样,只是指压时穴位(依次为眼...
怎样才能保护好眼睛?
眼部保养的10个妙招
1、选择含有维生素E的眼霜产品 含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。2、冰镇调羹轻拍眼部肌肤 你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和...
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眼部保养方法有哪些
眼部保养方法有哪些 (一)清洁：因眼部及眼周颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、等 (二)选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的`眼部保养品有眼霜、，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱...
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