怎样才能提高我的应变能力和口才?

发布网友 发布时间：2022-09-19 19:10

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热心网友 时间：2023-10-30 06:48

在社会交际中，常常会遇到意想不到的新情况或意外变故，必须迅速适应，并快速说出适合于新情况下的得体的话。这就要求每个人在日常口才训练中进行必要的“应变”训练。这种“应变”，有时将关系着一个人的命运或一项事业的成败。
语言应变是如此重要，这就要求在平时的口才训练当中，要进行一些必要的心理训练和应变语言的训练，以培养和提高自己的语言应变能力。那么，怎么样提高自己的语言应变能力呢？
冷静自信
一个人的应变能力反映着他的机智和聪明，一旦碰到意外的变故，要能表现出高度的冷静和强烈的自信，甚至伴以适当的微笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在冷静中产生急智，发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样，才能摆脱困境，化险为夷，化拙为巧，收到理想的意外的效果。如果情绪过分激动或紧张，只会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。
注意积累
语言应变要求具备较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。一个人如果文化修养好，对各种事物都有所了解和掌握，再加上语言表达方式灵活，词汇丰富，那么他讲起话来一定会得心应手，应对时就能做了到游刃有余，应付自如。
转换话题
日常用语中，许多词语表达的概念没有明确的界限，常常存在一定的多义性和模糊性，利用词语的这一特性，就可以把话题中的某些要领转换成与它相近的另一个概念，避开原先的话题，也可以避免尴尬。例如“老”，《现代汉语词典》中注释就有17种念义，以“老”字打头的词组148个，这就给这方面的话题转换提供了广阔的余地。
诙谐幽默
应变的语言最好能诙谐幽默一些，因为这样的语言能使局促、尴尬的场面变得轻松、缓和，避免正面冲突，也能使自己和对方的紧张情绪得到缓解，甚至可以消除对方敌对情绪，“相逢一笑泯恩仇”。

热心网友 时间：2023-10-30 06:48

我觉得你的问题不是出在口才上,如果你觉得自己在工作方面表现很出色,或者在亲友面前也很放的开的话,那问题就是和同事相处的人际关系处理不好.可能是性格不和或者是把一些玩笑话看的太重了,或者是彼此还不是太熟,如果你真的很喜欢这份工作,建议你可以同他们敞开心扉,别抱有抵触的心态,先别管他们是否虚伪,真心待他们,说不定会发现有些人不是看起来那样冷漠势力的,而是自我保护意识太强造成的假象.而且你也提到自己平时性格内向,其实我觉得口才好坏和辨论思维是否活跃同性格关系不太大的,在尤其是在人际交往方面,如果心里不排斥对方,那就以朋友相待,让对方感觉到你的真诚,一旦成为朋友你自己也会感觉到自己天天心情很好,也就可以充分发挥自己的表达技术了,侃侃而谈,相互开玩笑,科学研究表明经常同人说话交流可以使大脑变活跃,如果想提高自己的口才就是为了别人嘲笑自己的时候予以反驳,那即使有一流的口才又有什么用.处处与人为敌,只会让性格越来越孤僻的.

热心网友 时间：2023-10-30 06:49

1、多听一些大师级人物的演讲，从他们的演讲过程中感受其中的技巧，比如整体框架结构，说话的轻重。学习他们，并且模仿他们的肢体语言，让你的演讲更具有说服力。
2、多说话。任何时候，只要嘴巴不干，还有力气，就找个旁边的人进行聊天，哪怕是扫地的阿姨，也是可以进行锻炼的对象。记得别担心出丑。
3、多观察周围的事物，环境的变化，增加自己的洞察力。所谓言之有物，如话无意义，再会说也不过油嘴滑舌。

4、多朗读出色作品，首先把里面的不熟悉的文字弄懂，然后就开始有声的朗读，每一次都要比上次要快，这样最后看看自己能够到达什么样的节奏。
5、平时多进行深呼吸，进行体育运动，这样可以增加自己的肺活量。比如边跑步边背诵文章。还可以进行一些绕口令的学习，提升速度。
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