问答文章1
问答文章501
问答文章1001
问答文章1501
问答文章2001
问答文章2501
问答文章3001
问答文章3501
问答文章4001
问答文章4501
问答文章5001
问答文章5501
问答文章6001
问答文章6501
问答文章7001
问答文章7501
问答文章8001
问答文章8501
问答文章9001
问答文章9501
腰间盘突出可否使用腹肌轮
发布网友
发布时间:2022-09-21 02:38
我来回答
共
2
个回答
热心网友
时间:2023-11-10 02:06
腹肌滚轮是要很考验腹肌、腰部、以及三角肌后速的力量的,最好少联系,以防加重病情。如果医生建议仰卧起坐不要做,那就别做了,脊柱坏了,人就废了一半了。
热心网友
时间:2023-11-10 02:06
一、治疗腰间盘突出的最好方法就是休息。
二、如果间盘已经复位,可以先做腰部贴地的仰卧起做,方法是:仰卧、屈膝、双手指尖相对置于小腹上,呼气时腹肌收缩拉起头颈肩及上背部,注意此时腰部不离开地面。如上方法练习腹肌不会用到腰椎的力量,对腰部没有影响。
声明:
本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
黄山门户网主要栏目
壹家居品牌简介
湖南乐享生活家居有限公司一站式毛坯房解决方案
服务器出租
电脑上的时间日期不同步怎么办
台式电脑时间不同步怎么解决?
关于清明节的小学作文400字
微信怎么查询自己名下的微信
如何查看微信实名认证了几个账号
轿车120时速撞击力有多大?
腰间盘突出能做腹肌轮吗
女生贫血怎么改善?多吃哪些食物可以改善贫血?
女性补血的调理方法介绍
二战期间,各大参战国都投入了多少兵力
剑侠世界手游打坐的分类与收益分析
热血江湖手游怎么打坐 离线挂机又是怎么操作的
诛仙手游怎么做打坐动作
剑侠情缘手游打坐轻功有什么效果 打坐轻功战力飙升
诛仙手游打坐加不加经验
一款手游,在苹果上玩过,可以打擂台可以找灵气的地方打坐,可以进入一个模式里抢灵袋,还要升级三围
qq飞车手游怎么反方向修正
qq飞车手游改装能退回吗
QQ飞车手游侧身漂移怎么飘过弯道啊?
QQ飞车手游车头回调技巧详解
想问万用金可以用来还信用卡吗
8个十,5个十分之一,6个百分之一组成的数是多少,读作多少?
50里面有()个十;8个十是()
由8个十,10个百分之一组成的小数是多少
一个数由8个十组成,这个数是多少
华信智原UI设计班多少钱?
健腹轮对腰间盘突出有效果吗
腰间盘突出可以用健腹轮吗?知道或了解的人还请赐教啊!
喜欢锻炼 但是得了腰间盘突出 想锻炼腹肌我可以做健腹轮吗? 请专业人士解答 莫拿小弟命来开玩
2022款埃安s魅580怎么样
自然人独资公司章程
自然人独资的分公司有企业章程吗?
请问我要升级思科2811路由器的IOS,IOS文件39M用哪个软件上传呢?3DCaemon能上传的到吗?请给我操作步骤
iPhone6美版9.3.3指纹用不了
苹果6美版V指纹解锁用不了
宝宝便秘,教你几招快速解决
蹲坑堵了最简单的方法 六招教你轻松解决
我12岁男孩,昨天学校有体检,我没穿底裤,忘穿了,医生检查时紧张流出来了,白白的,咋办?
数据库的基本知识 会的给个答案 谢谢了!!!
软件测试,需要什么基本知识!
- 信息提示
北京可以自考的大学都有哪些(就是那种到时间就去考试,不用再学校上课的那种),计算机专业的.
古诗词韵脚检测软件
中考58分能上什么学校
贵阳考生2011年中考考581分,大概可以上哪个重点高中?
孩子中考才是581分,能上户县啥学校啊!
懂视IT 51dongshi.com 版权所有
Copyright © 2019-2024