发布网友 发布时间:2022-09-20 15:53
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懂视网 时间:2022-11-09 16:23
1、糖醋藕饼
(1)老的莲藕一段;全麦粉、金谷力燕麦片适量;生姜、黑胡椒少许;红糖、姜汁少许;香芹叶少许;金兰酱油膏少许。
(2)莲藕擦丝,姜切末,加入燕麦片、面粉、芹菜末搅拌均匀,然后搓圆后按扁。
(3)在锅内倒入少许油,中火煎藕饼,然后转中小火煎至两面金黄。
(4)锅内加入适量水、红糖、姜汁、米醋、金兰酱油膏,用大火烧开。
(5)然后放入藕饼,中火焖两分钟,大火收汁,摆盘撒上芝麻,用薄荷点缀就好了。
2、葱爆牛肉
原料:牛肉500g,大葱一根,蒜少许。
做法:
(1)牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;
(2)锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。翻炒,出锅。
3、蒜香鸭块
(1)油热后下蒜碎,煸炒出香后下鸭块,小火煸炒约5分钟,直至鸭块表层微微焦黄,鸭油渗出;
(2)加入干辣椒略炒出味,滤掉煸出的鸭油,加一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒,随后加温水,沸腾后盖上锅盖,转小火焖烧;
(3)大约15至20分钟后,打开锅盖收汤汁,加盐味精,撒上葱花即可。
懂视网 时间:2022-11-21 09:21
1、地三鲜。
用料:
土豆一个、茄子一根、青尖椒一根、大蒜3瓣、葱一根、姜片2片、酱油两勺、蚝油一勺、白糖半勺、淀粉一勺、清水5勺、盐一茶勺。
做法:
(1)土豆和茄子切滚刀块青辣椒切小片茄子可以撒点淀粉减少吸油。
(2)锅内倒入油待油热后放入土豆煎炸至金黄捞出。
(3)再倒入适量油将茄子炸至微黄出油即可捞出。
(4)将两勺酱油一勺蚝油一勺淀粉半勺白糖一茶勺盐五勺清水调成汁。
(5)留少许底油爆香葱白和姜片然后倒入青椒茄子土豆翻炒倒入调料汁炒匀撒上蒜末即可。
2、宫保鸡丁。
用料:
鸡胸肉300克、花生米50克、葱60克、姜适量、蒜适量。
做法:
(1)准备食材。鸡胸肉300克、花生米50克、葱60克、姜一小块、蒜适量、花椒十几粒、干辣椒几个、辣椒面少许、食用油适量、蛋清半只、料酒1小勺、玉米淀粉适量、盐1小勺、糖4勺、香醋3勺、酱油2勺、鸡精1小勺、香油几滴。
(2)将花生放到开水中浸泡十分钟,方便剥皮。
(3)将鸡胸肉用刀背稍稍拍松,然后切块备用;花生仁去皮;葱切段;干辣椒去籽剪成小段;豆瓣酱剁碎;姜切小片;蒜切末备用。
(4)用蛋清、1勺淀粉、料酒将鸡胸肉抓匀,腌制十几分钟。
(5)凉锅中放入少许油,然后将花生仁放到锅内。小火炸制花生仁成金黄色捞出晾凉备用。
(6)用糖、盐、香醋、酱油、鸡精、玉米淀粉调成汁备用。
(7)将锅烧热,然后倒入适量食用油。接下来再把鸡肉放入锅中,迅速打散。鸡肉变白即可盛出备用。
(8)锅中留少许底油,先放入花椒和干辣椒小火煸炒出香味,再将豆瓣酱和辣椒面倒入锅中煸炒出红油,接下来将姜片和蒜末放入锅中,煸炒出香味。
(9)改成大火,将鸡丁倒入锅中,翻炒匀均。
(10)将葱段放入锅中,翻炒匀均。
(11)将调好的汁倒入锅中烧开。
(12)将花生仁倒入锅中。
(13)翻炒匀均后,淋少许香油,即可出锅。
3、可乐鸡翅。
用料:
鸡翅十只、可乐300ml、姜一小块、盐3克、酱油5ml、八角2个。
做法:
(1)准备食材:
(2)将鸡翅放到水中焯一下捞出备用。
(3)锅中少放一点点油,然后将鸡翅放锅中,小火煎至表面金黄。
(4)把姜片、八角放入锅中,煸炒出香味。然后把可乐倒入锅中,再加少许酱油、盐提味,大火烧开后转小火炖15分钟。
(5)转大火收汁。收汁的时候要不停的用铲子翻动,直至鸡翅表面裹上焦糖色,锅中有明油渗出即可。
懂视网 时间:2022-11-29 18:22
1、鱼香肉丝。材料:瘦肉250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量。调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精。做法:将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;葱姜蒜洗净切丝备用。木耳和胡萝卜切丝备用。把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。
2、椒油炝藕片。原料:莲藕500克,姜10克,盐3克,胡麻油20克,醋10克,味精3克。做法:姜洗干净去皮切成末;鲜藕洗净削去黑皮,切成薄片,放入凉水内稍洗;锅中放适量清水,烧开后倒进莲藕焯熟,捞进凉开水里,带晾凉后沥干;藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内,放上姜末;最后用花椒油炝在藕片上即可。
3、胡萝卜炒肉丝。原料: 胡萝卜250克,五花肉300克。调料: 酱油一大匙,精盐、味精适量,白糖一小匙,水少许,葱数段,色拉油四大匙。做法:胡萝卜、五花肉洗净切丝,装盘。将所有调料加到上述材料内拌匀,覆上微波薄膜,高火14分钟即可。
懂视网 时间:2022-12-04 21:59
1、干煸四季豆
食材:四季豆500克;肉150克;干辣椒40克;大蒜6瓣;花椒25克;盐3勺;生抽1勺;鸡精半小勺;黄酒13克。
做法1:将豆角去筋洗净。用干水分。将豆角切段。锅中烧油至七成热下锅炸豆角。中火炸到表皮起皱,炸熟即可,千万不要炸过火了,快速捞出控干油。准备蒜末,葱姜末,干辣椒,花椒粒。将肉切成宽条。锅中烧油,放入肉炒到干香。放入干辣椒,花椒,小火煸炒出香味。辣椒,花椒炒香后放入一品鲜生抽使肉上色。再放入蒜末和姜末炒香。再放入豆角,快速翻炒放入精盐。放入黄酒快速翻炒几下。放入葱花,鸡粉出锅。
2、蚝油生菜
食材:生菜3棵;蚝油2勺;蒜4-5瓣;生抽3勺;盐0.5勺;白糖0.5勺。
做法2:生菜去掉烂叶。洗干净。锅里加水和少许盐,几滴油,煮沸。生菜放进去焯熟,大约十秒。用筷子把每棵生菜都能过烫水。调汁。蚝油,生抽,盐,糖,一起调匀,再加适量清水调匀。起锅烧油,爆香蒜泥。刚才调好的汁倒进去煮沸,马上关火。淋在生菜上即可。
3、花菜木耳炒鸡蛋
食材:鲜木耳5朵;鸡蛋2个;椰菜花1朵;番茄2个;葱1根;生抽1勺;鸡精1小勺;盐适量;薯粉/生粉适量。
做法3:备椰菜花,切小朵。备番茄与木耳。椰菜花,木耳焯水。捞起沥干。煎两个蛋花备用。热油锅,爆香蒜沫番茄,放椰菜花木耳。放点鸡精,适量食盐,一勺生抽。放入炒好的蛋花,加适量生粉水,翻炒5分钟,上点葱撒点花生油即可。
懂视网 时间:2022-12-28 04:24
1、黑椒牛柳
(1)材料:牛里脊肉 200 克,洋葱 1 个,青椒 1 个。
(2)调料:黑胡椒粉、蚝油、料酒、水淀粉、盐、白牛糖、味精各适量。
(3)做法:烧热 3 勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟。
2、烧萝卜
(1)材料:樱桃萝卜 300 克,葱末适量。
(2)调料:酱油1小勺,白糖小勺,醋1大勺,味精、盐、水淀粉各适量。
(3)做法:烧热 3 勺油,放入萝卜块,炒到油亮,到入小半杯水,小火焖到熟软,调入味汁,待芡汁收稠后起锅,撒入葱末。
3、蚝油生菜
(1)材料:生菜200 克,姜末少许。
(2)调料:蚝油1大勺,盐、味精各适量。
(3)做法:生菜洗净,一片片剥开。油烧热,放入姜末,生菜入锅,翻炒一下马菜上关火,放入盐、味精、蚝油翻匀。
懂视网 时间:2022-12-28 04:25
1、酸辣土豆丝:先把土豆洗净,切成细丝,放到凉水里浸泡,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆,葱、蒜切末,辣椒、花椒。锅里放油,放入花椒煸炒出香味,把花椒取出来,放入辣椒、葱、蒜末煸炒,土豆丝沥干水分放入锅中翻炒,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,放入白糖、白醋翻炒均匀,再淋上香油即可出锅。
2、干煸豆角:准备好所有的食材,葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒,慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩,把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香,再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖,加入少许生抽, 再淋入香油,鸡精,全部翻炒均匀即好。
3、西红柿炒鸡蛋:西红柿洗净切片,鸡蛋打散备用,大葱洗净切薄片。热锅,倒入适量的油,倒入打散的鸡蛋,炒散,差不多的时候盛出备用,再加点油入锅,放入切好的大葱煸出香味,倒入西红柿煸炒,稍烧片刻后加入适量盐、白糖和生抽,再倒入之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
4、醋溜白菜:大白菜片好后备用,干辣椒切丁备用,勾兑碗芡,先在碗里放少许盐,碗芡中再依次放入白胡椒粉、鸡粉、白糖和酱油,最后在碗芡中放入适量的醋放入适量的水淀粉,加少许清水拌匀。炒勺上火烧热,注入适量烹调油,下入花椒煸香,倒入干辣椒丁和姜丝煸香,煸香小料后,下白菜,用旺火翻炒均匀,把大白菜炒匀后倒入事先勾兑好的碗芡,仍用大火翻炒,待汁芡糊化后便可出锅。
热心网友 时间:2023-01-21 23:54
1.凉菜:
五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
2.热菜:
红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
3.汤:
鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。
4.主食:
绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。