女人吃点什么补品好,而且又不会长胖,煲什么靓汤喝最佳呢?

发布网友发布时间：2022-09-20 23:22

共3个回答

热心网友时间：2023-11-08 05:56

花旗参薏米汤
薏米可以消水肿，而大枣补血，因此这是一道非常适合女性滋补的汤。
原料：薏米、花旗参、大枣、瘦肉、花生、黄豆、姜
做法：
　　1)所有材料洗干净，肉汆烫冲干净，一起加到滚水中。
　　2)水再次滚后，改小火煲2小时。
　　3)最后按自己的口味加盐就可以了。

热心网友时间：2023-11-08 05:56

乌鸡汤，经期前后吃，补血养气，可以缓解痛经一类的情况！
珍菌汤，养生，滋补，可以调节肠胃，而且低热低脂，不会让人发胖！

热心网友时间：2023-11-08 05:57

女人吃的补品
多多
但长胖的体质
就是喝水也会长胖
瘦的体质天天
时时随便吃都不会长胖
还有看你是在爱什么情况下补身体
不同的情况
吃不同的补品
你要是有兴趣可以Q我