五十多岁的男人近段不敢伸懒腰

发布网友发布时间：2022-09-20 16:55

共3个回答

热心网友时间：2023-11-28 01:56

像你的这种情况，腰部有不适的现象，也与你熬夜有很大关系，这样的话，平时一定要注意但是休息，养成良好的作息时间，要不然这样长期熬夜的话，会引起生物钟紊乱的，还会引起像脱发类似的问题。像你说你的体重有点增加，这也是很正常的，因为冬季的话，一般人都会在体重上有所增加的，这是正常的现象，这个你不要担心。但是我建议你还是去医院做个详细的检查，看是不是腰椎上的问题，在做治疗。

热心网友时间：2023-11-28 01:56

这是酸肌劳损吧
年轻人都受不了这样的
还是多注意吧

热心网友时间：2023-11-28 01:57

你好，根据你所描述的症状很可能是腰椎间盘突出。引起腰椎间盘突出的原因有：内因和外因两方面。内因是椎间盘本身退行性变或椎间盘有发育上的缺陷；外因则有损伤、劳累、长时间不良的坐姿、及受寒着凉等。
若长时间的保持坐姿不变及不正确的姿态持续过久，如操作电脑时间过长，就会使得保护腰椎的腰肌及恝带长时间得不到舒畅，从而导致许多的工作人员、司机、学生和某些岗位的操作人员患上了慢性腰肌劳损疾病，从而导致腰椎间盘突出症（背骨痛）。
建议在日常生活中必须注意预防，绝对避免久坐久坐，应多参加体育锻炼........