请问吃肥肉有什么好处或者坏处?或者一点不吃好不好?
发布网友
发布时间：2022-09-21 01:14
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热心网友
时间：2023-11-09 06:20
的主要成分是
脂肪
。脂肪在人体内所产生的
热量
比糖高1倍。热量能维持人体
蛋白质
的正常代谢，有利于脂溶性维生素A、B、E、K的吸收利用。脂肪中还含有人体所必须的
卵磷脂
和
胆固醇
。这些物质对增强人的
记忆力
大有好处。肥肉中还含有五
脂蛋白
，五脂蛋白可以预防
冠心病
和血管疾病，是一种能够延年益寿的物质。不过患
肝炎
和
胃病
的人要少吃肥肉，健康的人每天吃50克肥肉有利于
身体健康
。
