想问下腌制过的牛排营养成分还有多少呢? 煎牛排是不是大家都是腌制过的呢？

发布网友发布时间：2022-09-21 05:26

共3个回答

热心网友时间：2023-11-12 22:43

腌制牛排不会影响牛肉的营养，关键在于你的煎制，火候不要过大，牛排的成熟度越低越好.西方*都比较喜欢5分熟的牛排，就是第一刀下去要可以见到血水的。追问见血我怕吃 7分熟我觉得OK~

热心网友时间：2023-11-12 22:43

最大的营养就是蛋白质和能量了吧，部分微量元素本就微不足道，即使流失了，没多大影响，再加上现代人哪还缺营养啊，全部营养过剩了
腌制后煎的牛排，不用去想是不是营养没了，而应该想想是不是油盐糖分过量才对吧

热心网友时间：2023-11-12 22:43

buqingchu

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想问下 腌制过的牛排 营养成分还有多少呢? 煎牛排是不是大家都是腌制过的呢？