发布网友 发布时间:2022-09-20 05:09
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懂视网 时间:2022-10-10 16:57
1、基础的队列动作包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走,站军姿。
2、站军姿。军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。
3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
4、行进间转法。包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)
5、军训期间,学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务,学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。
6、整理内务,在军训中可是一项重要的工作。俗话说:出门看队列,进门看内务。可见内务的重要性了。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块),室内的各种物品的摆放等。其实,军训重视内务,还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风,就从整理内务锻炼起来。
热心网友 时间:2024-03-13 14:38
高中军训的内容有稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿等。
高中军训项目各个学校大体差不多,会有站军姿、步伐训练等基础训练,除此之外也有可能分成不同的方阵,进行特色训练,比如军体拳方阵,队列方阵等。
高中生军训的意义
1、参加军训可以培养学生的集体观念
具备较强的集体观念一直以来都是中华民族的优良传统,但是现在很多学生都是独生子女,对于“集体”的理解不够深刻。参加军训的时候,学校会将学生分成不同的队伍进行训练。在训练的过程中,让学生感受集体的力量,有利于培养学生的集体荣誉感,帮助学生树立正确的集体观念。
2、参加军训可以培养学生的爱国情怀
家是最小国,国是千万家,中国古代也讲究“修身齐家治国平天下”。参加军训的时候,学生能够理解到军人保家卫国的艰辛,体会军旅生活,感受军队意志。军训是学生接受爱国主义教育的最佳时刻,有助于帮助学生正确认识“国家”,培养学生的爱国情怀。
3、参加军训可以提高学生的身体素质
现在学生的身体素质普遍较差,这是因为学生将很多时间用于文化课程的学习,忽视了体育锻炼。现代教育讲究“德智体美劳”全面发展,学校虽然也有开设体育课,但是对于学生身体素质的培养依旧是不够的。军训期间,学生会从事各项体能锻炼,能够有效地增强学生的身体素质。