家里小孩读小学一年级,作为家长心理压力很大,如何缓解?
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发布时间：2022-09-20 05:48
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热心网友
时间：2023-11-03 05:58
其实我也和题主一样，也属于万事不放心型。孩子才上小学时，每天都是看着他走进校门，直到背影消失不见。然后还要在能看到教室窗子的地方站很久，才忐忑不安地往回走。
后来，随时时间的一天天过去，孩子慢慢适应了小学节奏，学习和纪律各方面有了提高才慢慢地开始放松下来，心理压力也没那么大了。
如果题主是属于控制不住自己情绪的人，建议题主找些事情做。人一旦忙起来，其它事情就不那么看重了。比如可以从以下几点入手：
孩子有孩子的人生，家长有家长的人生，家长心理压力再大也代替不了孩子。所以，放松心情，积极投入到自己的工作中去。只有你全身心地忙碌起来，才会转移注意力。同样地，只有你的工作有了成就，孩子才会以你为荣，你也会成为孩子人生道路上的榜样。
比如我家孩子班里的好几位家长朋友，在孩子没进入小学之前都是全职妈妈。后来孩子上了小学之后，经过了个把月的观察期，这些妈妈们都表示在家无所事事，整天就知道担心孩子。所以，大家陆续都出去工作了。
如今，接孩子时能看到的全职妈妈已经很少了。偶尔看到她们一次，聊起天时也都表示工作很忙，根本没时间担心孩子。所以，题主不妨也让自己忙起来，这样放在孩子身上的心理压力就会大大减少。
我这个观点，可能有些片面，但的确具有一定的代表。就是凡是学习成绩差些，或学习习惯不好，纪律性较差的学生，在学校里往往受批评或罚站的次数就多。这也是很多家长倍感压力的原因之一。
如果题主属于这种压力，那建议题主不要空有压力，而是要想办法帮助孩子尽快地改掉一些坏习惯。那么就需要家长抽出时间去学习和揣摩，甚至试验。这样一来，家长再面对此类问题时，就有了应对的方法。时间久了，孩子的情况有所改善，对于家长而言，心理压力也就随之减弱了。
结束语：
总而言之，个人的建议就是家长放松心情，让自己忙起来。无论学习也好， 娱乐 也好，只有自己忙碌了，才能不时刻想着那些压力。当然，在忙碌的同时，帮助孩子一起提高，是最需要家长花时间去思考和实践的一件事。
最后祝您尽快化解压力，变压力为动力，积极地面对各种挑战！
这么夸张
