盘点藏区四大圣湖

发布网友 发布时间：2022-09-22 14:37

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好二三四 时间：2022-09-22 18:58

1、 纳木措：纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形。纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖；

2、 巴松措：巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。

3、 玛旁雍措：海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。

懂视网 时间：2023-01-08 14:33

1、玛旁雍措、羊卓雍措、纳木湖和青海湖是青藏地区的四大圣湖。在众多传说中，四大圣湖与世界上著名的其湖泊一样，都与神女、仙女有关。

2、西天瑶池：玛旁雍措。玛旁雍错(LakeManasarovar)位于在西藏阿里地区普兰县城东35公里、冈仁波齐东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，面积412平方公里，海拔4588米，最深处70米，是世界上最高的淡水湖。唐代玄奘在天竺取经记中也称，此湖是西天王母瑶池之所在。被誉为“世界江河之母”的美誉，自古以来佛教信徒和苯教徒都将其尊为“世界中心”。玛旁雍错湖是我国目前实测透明度最大的湖。围绕玛旁雍错有8个寺庙，正好分布在湖的四面八方。

3、龙女的化身：羊卓雍措。羊卓雍措湖(Yamdrok Lake)意为“碧玉的湖”、“天鹅之池”，是西藏三大圣湖之一，在山南浪卡子县境内，位于雅鲁藏布江的南岸。湖面海拔4441米，东西长130公里，北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，约是杭州西湖的70倍。湖水最深60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。因为汊口较多，像珊瑚枝一般分散，所以在藏语称之为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍湖西侧还矗立着宁金抗沙峰、姜桑拉姆峰和解岗速松峰等著名山峰。她也是藏南最大的水鸟栖息地，是鸟类摄影爱好者的天堂。

4、天湖女神：纳木错。纳木错(Lake Nam Co)是世界上最高的咸水湖，西藏最大的内陆湖。传为密宗本尊胜乐金刚的道场。蒙语称为腾格里海，藏语意为天湖。距离拉萨200公里左右，位于当雄县与班戈县之间，在念青唐古拉山主峰以北，在青藏公路上，交通十分便利，总面积1920平方公里。纳木错是靠念青唐古拉山的冰雪融化补给湖水的，沿湖有很多大小溪流注入，湖面呈透明天蓝色，水天相融，浑然一体犹如一大面镜子，置身于此有身临仙境之感。

5、文成公主的宝镜：青海湖。青海湖(Qinghai Lake)位于青海省东北部的青海湖盆地内，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。总面积4583平方公里。距离青海省会西宁100公里左右，交通十分便利，青海湖环线当下已成为自行车骑行爱好者的天堂。鸟岛也是青海湖最大的特色。在中国，有很多叫鸟岛的岛屿，其中，最著名的是青海湖鸟岛。在长约500米，宽约150米的鸟岛上栖息着近十万只候鸟，堪称“鸟的王国”。四月，班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种候鸟在这里繁衍生息，鸟岛以及鸬鹚岛也是鸟类摄影爱好者的天堂。青海湖的一大游览胜地是海心山俗称湖心岛。位于青海湖心偏南，距南岸约30多公里。海心山山上，依山傍水建有庙宇，建筑物与湖光山色混为一体。青海湖有公里绕湖一周沿路住宿方便。沿湖可以观赏鸟岛、沙山等独特景观。最佳旅游方式是自驾或骑行慢节奏绕湖一圈，静心去领略。

热心网友 时间：2024-11-25 16:51

　　壮美的神山与圣湖，是藏区最吸引人的所在之一。*四大圣湖分别是：纳木错、玛旁雍错、羊卓雍错、当惹雍错；“错”在藏语里就是“湖”的意思。这些圣湖，承载着藏族人对宗教，对大自然的无限遐想和期冀。下面就来和我一起看看盘点藏区四大圣湖吧。

　　圣湖之一：纳木措

　　纳木错也叫纳木错，因为湖水碧蓝，像从天而降到地面，故称“天湖”，而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，所以称为“天湖”。总而言之，纳木错作为藏传佛教的著名圣湖，她的美名副其实。

　　纳木措位于拉萨以北的当雄县，距离拉萨240公里，湖面东西长70公里，南北宽30公里，是*第一大咸水湖也是我国第二大咸水湖，也是世界海拔最高的湖泊。

　　纳木错最知名的景色，应该就是碧蓝的湖水与相依傍的念青唐古拉山了，这两者的魅力几乎吸引着所有前往藏区的游客，争相前来一睹他们的风采。

　　纳木错游览贴士

　　纳木错门票：旺季120元（5.1-10.31）；淡季60元（11.1-4.30)

　　纳木错住宿：湖边有成熟的客栈、旅社可以提供住宿，旺季时人多，淡季时很多客栈都会关闭，可以砍价。

　　纳木错注意事项

　　1、湖面海拔较高，应当在拉萨适应高原气候之后再前往；

　　2、湖边早晚温差很大，要带上足够多的御寒衣物；

　　3、看日出和日落，都要等上湖边的小山，建议穿跟脚舒适的鞋；

　　4、想挂经幡的朋友，可以在拉萨买了带过去，也可以在湖边买；

　　5、湖边有供游客合影的牦牛和马匹，考虑好再讨价还价；

　　6、不要随意在湖边丢弃垃圾，尽量将生活垃圾带出湖区；

　　7、尊重当地人的宗教、民族习惯，不要大声嬉笑、喧哗；

　　8、喜欢摄影的朋友，一定和客栈老板问清楚日出时间，冬季和夏季差别很大，提前起床上山拍日出。

　　圣湖之二：玛旁雍错

　　位于*阿里的玛旁雍措，是四个圣湖中最难接近的一个，也是最神秘的一个。她与神山冈仁波齐紧紧依偎，是藏民心中最纯洁的.净土。

　　玛旁雍错海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖，也是亚洲四大河流的发源地。作为南亚著名的恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江的源头，玛旁雍措毫不愧对“世界江河之母”的名头。

　　天气晴好的时候，玛旁雍错湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。转圣湖是很多藏民朝圣的方式。玛旁雍错圆周约60公里，转湖需时4-5天，顺时针方向，要自带食物；除第二晚要在野外度过外，沿途均有寺庙可供住宿。沿湖边远足虽然不及神山的山坡那样艰巨，但这却出现溪涧的挑战，当路上遇到河流时，只能淌水而过，试想想，这等雪山流下来冰水要是浸及腰部的话，感受会怎样，这也是朝圣的一部分。

　　玛旁雍错游览贴士

　　玛旁雍错门票：玛旁雍措与冈仁波齐毗邻，联合门票为200元每人。单票为150元/人，全天开放。如果淡季也就是冬季前往，经常不收门票。

　　玛旁雍错住宿：玛旁雍错旁边的即乌寺下，有几间藏族人经营的旅馆和客栈，可以提供住宿。条件很一般，也可以提供藏面一类的简餐。最好带即食面或干粮，店内有火和燃烧用的牛粪，可以自己煮方便面。

　　玛旁雍错注意事项：

　　1、玛旁雍错的清晨、傍晚都很美，日出日落都不可错过；

　　2、早晚温差很大，一定注意加衣保暖；

　　3、进入阿里高寒高海拔抵达，不能对感冒掉以轻心，能不洗澡则不洗；

　　4、转湖对体力和户外经验都有一定要求，需要谨慎；

　　5、靠近湖岸要注意安全。

　　圣湖之三：羊卓雍错

　　羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”。羊湖位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内，湖面海拔4441米。因为她距拉萨不到100公里，是一个相对更易接近的湖泊。

　　羊湖的美独树一帜，就像它的名字一样，充满了诗情与画意。而且因为距离拉萨比较近，被人们友善地称为“*最易接近的圣湖”，也有人说她是“性价比最高的圣湖”，如果亲自去过一次羊湖，会感觉此言不虚，羊湖的美令每个人折服。

　　羊卓雍错游览贴士

　　羊卓雍错票：免费

　　羊卓雍错住宿：羊湖边没有成熟的住宿，因为湖水狭长，大多数人是沿路观看完就驱车赶路了。

　　羊卓雍错注意事项

　　1、游览羊湖一般要翻上岗巴拉山，站在山上制高点欣赏，山顶风大，一定要注意保暖，不要感冒；

　　2、岗巴拉山垭口海拔高，空气稀薄，刚下车不能剧烈运动，防止高反晕厥；

　　3、山顶有很多藏獒与游客合影，一定要注意自身安全；

　　4、不要在湖边丢弃垃圾。

　　圣湖之四：当惹雍错

　　当惹雍错又称当热错，是*苯教的圣湖，也是*第四大湖。湖面南北走向，三面环山，形状像佛祖的脚印。和当惹雍错相依相伴的除了山体黝黑，顶部常年覆雪的达尔果神山外，还有岸边的文部村。当惹雍错湖面海拔4600多米，面积1400平方公里，我们开车沿蜿蜒的湖岸行驶，从中午一直到晚上，才抵达文部村。易守难攻的特殊地理位置，使当惹雍错成为早期象雄文化的重要发源地，所以“当惹”和“达尔果”都是古象雄语中“湖泊”和“雪山”的意思。

　　当惹雍错的色彩十分多变，而且神秘莫测。湖面每走一段，色彩就会变化，而且差异很大。如果稍作恍惚，就会感觉这似乎不太像一个地方。

　　当日雍错旅游贴士

　　1、去当惹雍错游览，可以住在湖边文部村，住宿条件一般。

　　2、象雄遗址海拔4700米，前往约15公里，需要乘摩托车，可以在村里提前联系，谈好价格。

　　3、游览当惹雍错需要自驾最为方便。