得了慢阻肺,怎么吃?吃什么好?

发布网友发布时间：2022-09-22 12:59

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热心网友时间：2023-11-25 21:02

　　慢阻肺患者饮食强调「二高一低」：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物;还要注意微量元素、维生素A和C以及钙的补充。改善脂肪质量，减少饱和脂肪酸摄入，最好是食用高单不饱和脂肪酸;提供足够的能量以满足基础能量消耗，可以少吃多餐，但要营养丰富，吃少烹饪程序的、易消化的食物，减轻胃肠道负担等。科学配比三大营养成分(蛋白质18-20%、脂肪30-40%、碳水化合物50-55%，应激状态时蛋白质可达50%)。
　　不建议慢阻肺病人摄入过多的碳水化合物，比如米饭、馒头、面条等。因为碳水化合物在体内彻底氧化后产生的二氧化碳最多，容易引起或加重慢阻肺病人的二氧化碳潴留、呼吸困难，甚至呼吸衰竭。由于脂肪在体内彻底氧化后生成的二氧化碳最少，对于慢阻肺病人而言，可以提高脂肪摄入，但不要过量。
　　碳水化合物只是提供一些能量，所以会让病人摄入少量的碳水化合物，增加蛋白质供给，用优质蛋白替代，比如老母鸡、鸡蛋、虾、瘦肉、鱼类、牛肉、奶制品、豆制品等。
　　慢阻肺病人可以多吃一些高维生素、高纤维的食物，比如鱼肝油、胡萝卜、番茄和黄绿色蔬菜水果;含钙多的食物油、鱼类、肉类、广橘、香蕉、山芋、油菜、水果脯;补充食物维生素，预防便秘：芥菜、白菜、菠菜、芹菜以及香蕉等。
　　同时，要*盐的摄入，每日食盐量<6g。除此之外，还要*酱油、味精等化学调味品;*腌制食品及膨化食品;选用新鲜鱼、肉、蔬菜、柠檬、葱、生姜、胡椒、生蒜、低盐酱油、醋、香油等。
　　为了防止病人发生腹部胀气，导致隔肌向上移，阻碍肺的正常气体交换。慢阻肺病人要少吃产气食物，比如：油炸食品、豆类、碳酸饮料、啤酒、牛奶、洋葱、圆白菜、辣白菜、红辣椒等。

热心网友时间：2023-11-25 21:02

这种情况最好去医院好好的检查一下，听听医生的建议，按照医嘱去调理。