银耳红枣糯米粥怎么做

发布网友发布时间：2022-09-22 17:09

共3个回答

热心网友时间：2023-11-27 23:18

原料：山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。
制作：将各种药物择去杂质备用。薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉，待米熟时，边搅边撒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热。将粥装入碗内，每碗加入白糖25克即可。
用法：每天服2次，空腹温热服食。
疗效：补气血，健脾胃，生津止渴，利湿止泻，适用于病后体弱及贫血，营养不良，慢性肠炎者食用。

热心网友时间：2023-11-27 23:18

1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。
2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。
3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。
4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。

热心网友时间：2023-11-27 23:19

主料
大米
100g
糯米
100g
红枣
100g
银耳
50g
辅料
桂圆
适量
冰糖
适量
步骤

1.红枣先浸泡一下

2.大米放入电饭煲中

3.再加入糯米

4.清洗一下后加入浸泡好的银耳

5.加入红枣

6.加适量水后煮一小时

7.盛入碗中，加入适量冰糖