产后多久可以出门?该如何做好保暖呢?
发布网友
发布时间：2022-09-22 12:53
共4个回答
好二三四
时间：2022-09-22 17:15
冬天的产妇到2--3个月再出门，由于冬天的原因，出门要保暖保护好自己，避免受凉。生过孩子的产妇身体是不如从前的，怀孩子期间骨盆变大，生孩子时候有时身体各个部位关节松懈，出血量也比较多，免疫力下降，身体各项机能都在下降，不宜出门太早。
热心网友
时间：2024-11-18 13:36
坐月子是指孕妇在分娩后花费一个月或一个月以上的时间进行调理，这是我们中华民族从古至今流传下来的一种习惯。坐月子可以追溯到西汉。在古代，坐月子有很多禁忌，比如不探望产妇、不外出、不进寺庙、不参与祭祀等。说到底，这其实是对产妇的一种保护，在现代医学中并不是没有道理的。
一、那么产后多久可以出门？
1、看生产方式。如果是剖腹产的妈妈，腹部伤口恢复慢，分娩后身体恢复比自然分娩的妈妈慢，一般医生会建议42-56天坐月子。顺产母亲建议的坐月子天数为30-42天，有利于身体的全面恢复。所以无论是顺产还是剖腹产，坐好42天都是非常重要的。
2、看地区。南方和北方的天气有很大的不同。如果你是冬天在北方坐月子的妈妈，坐月子期间最好不要出门。由于北方下雪，气温较低，有时风力也比较大，外出受风时容易引起头痛、产后风湿、产后腰痛等月度性疾病。
在南方的妈妈，虽然天气和温度不是很低，但也只能根据天气出门。尽量在阳光明媚的天气里在花园里走下楼就可以了。所以，为了在月子期间保持身体健康，新妈妈出门前最好坐42天。等身体好了，就可以出去玩身体和精神了。
三、该如何做好保暖呢？
1、当母亲坐月子时，建议穿带鞋跟的软底鞋，她必须穿一双袜子来保暖。每天晚上睡觉前，最好用热水泡脚一刻钟，这样有助于促进双脚的血液循环，缓解疲劳，让身体尽快恢复。
2、冬季坐月子期间，要严格遵守保暖原则。棉裤、帽子、棉拖鞋等。都是必备的装备，尤其是母乳喂养的时候，不要感冒。注意室内保暖设备，如暖风机、电暖气、取暖器、空调等。室内温度控制在20℃-25℃，室内湿度控制在55%-65%为宜。一种方便的加湿方式是买加湿器或者在室内放一盆水。
热心网友
时间：2024-11-18 13:36
热心网友
时间：2024-11-18 13:37
热心网友
时间：2024-11-18 13:37
