发布网友 发布时间:2022-04-23 00:39
共5个回答
懂视网 时间:2022-06-29 00:39
1、五花肉切成肥瘦相间的小块,切得太大不好入味。
2、烧好开水倒入锅里,把五花肉放进去煮一下,焯两分钟捞出放到碗里。
3、锅里放入少量的油,糖,把五花肉倒进去煸炒一会。如果有精力的话可以先炒出糖色再倒入五花肉。
4、炒出油榨干肥肉之后倒入水,水要比肉多一些,加入大料等调料炖煮。
5、盖上锅盖开大火炖肉,等到里面的水快烧干为止。
6、加入酱油上色,加入盐和味精调味,这边多炒一会上色效果会更好。
热心网友 时间:2022-06-28 21:47
用料:带皮五花肉;土豆(和五花肉切一样大小);大葱段;姜片;大蒜粒;八角;草果;糖;老抽;生抽;花椒粒;黄酒;盐。
红烧肉的做法
1、猪五花洗净,切2cm左右的大块,放入不粘锅,倒入没过肉的冷水,放入2片姜、1根小葱,开中大火加热。
2、煮至沸腾后打去表面的浮沫,盛出五花肉备用。
3、炒糖色:锅里倒入适量植物油,放入冰糖,开小火加热。
4、冰糖融化后,慢慢开始上色,加热至颜色呈琥珀色即可。
5、倒入焯过水的五花肉,煸炒至五花肉上色,盛出备用。
6、锅里放入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、小茴香、打结的小葱,用锅里剩余的油,炒出香味。
7、加入五花肉、酱油,适量盐调味。
8、加入绍酒。
9、翻炒均匀。倒入没过肉的沸水。大火煮开后,盖盖儿转小火炖煮1个半~2小时。(或高压锅,上汽后小火炖煮30-40分钟)
10、炖煮好后,开大火收汁,出锅前可以淋上几滴明油(葱油) 翻炒均匀。装盘,用葱花和炒香的白芝麻点缀。
扩展资料
烹饪与食用指南:
1、猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。
因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经4~5个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少50%以上。
2、猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
3、猪肉属酸性食物,为保持膳食平衡,烹调时宜适量搭配些豆类和蔬菜等碱性食物,如土豆、萝卜、海带、大白菜、芋头、藕、木耳、豆腐等。
营养价值:猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
参考资料来源:百度百科——红烧肉
热心网友 时间:2022-06-28 23:38
付费内容限时免费查看回答食材 :五花肉 葱姜蒜 冰糖 八角桂皮做法
五花肉放料酒、葱姜焯水,反复冲洗干净沥水,倒入锅里煸炒出油(锅里不用放油)盛出备用
锅里少油放入冰糖,小火炒出糖色倒入五花肉上色,十一勺料酒、三勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽(喜欢颜色鲜艳的就放半勺,喜欢颜色深一点可以放整一勺),翻炒均匀
加入开水漫过食材,加入葱姜蒜、八角桂皮,小火炖50分钟左右,最后收汁即可
热心网友 时间:2022-06-29 02:03
红烧肉做法步骤如下:
原料:五花肉一斤,冰糖30克,啤酒半罐,生抽适量,老抽适量,姜片3片。
1、准备食材。将五花肉,姜片洗净,并准备好其他的原料,
2、五花肉切成2厘米厚的方块。
3、锅中放入姜片和肉,并进行翻炒。
4、大火翻炒至出油。
5、加入半罐啤酒。
6、放三勺生抽和一勺老抽进行调味和调色。
7、加入冰糖。
8、大火烧开、转小火炖半个小时。
9、经过15分钟后翻炒一下。
10、半个小时后翻炒均匀。
11、转大火翻炒收干汁。大约五分钟左右。
热心网友 时间:2022-06-29 06:07
材料: