从小学五年级就开始有黑眼圈，我是属于一天要谁10个小时才清醒的人，可是因为学业也适应了睡7个小时，

发布网友发布时间：2022-04-23 00:20

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热心网友时间：2023-10-09 05:40

黑眼圈形成得原因是有很多的，饮食不正常,缺乏铁质吸烟饮酒情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良无病体虚或大病初愈的病人性生活过度先天遗传等，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。
1.冷热毛巾敷眼：准备两条一冷一热的毛巾，先以热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻青眼圈。
2.按摩太阳穴：闭上眼睛，用大拇指按住太阳穴，然后用食指内侧按摩眼睛四周30秒，早晚各一次。

热心网友时间：2023-10-09 05:40

敷眼膜试试追答还有可以试试花王眼罩，就是有点贵

热心网友时间：2023-10-09 05:41

黑眼圈的形成与以下因素有关： 1.遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。 2.睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。 3.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。 4.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。 5. 各种黑眼圈 各种黑眼圈(8张) 月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。 黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。

热心网友时间：2023-10-09 05:41

可以做激光去黑眼圈的。

醒来初三作文

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