如何改善口气?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:29

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热心网友 时间：2023-06-21 14:00

　　一、水果解油腻去口臭
　　水果里菠萝、木瓜、山楂含有蛋白酶，都是促进消化特别消肉积的很好食物，可以适当食用。
　　二、酸奶类增加有益菌去口臭
　　有口臭的，不妨每天喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，适当喝些益生菌饮料也是不错的，还有更方便简单的方法，比如春节过后每天吃点奘灵水苏糖，水苏糖胃肠同调，是可以促进消化，长期服用水苏糖可缓解口臭的症状。
　　三、做蔬菜汤去口臭
　　再有，也要经常吃些促进消化的蔬菜或水果，如做点萝卜汤，消食化积很好，或者买点萝卜籽(莱菔子)打粉，冲服或做粥，效果也不错。

　　四、吃水果
　　柠檬
　　柠檬具津、止渴、祛暑功效杯沸水加入些薄荷同加些新鲜柠檬汁饮用口臭。

　　金橘
　　金橘口臭伴胸闷食滞效取新鲜金橘5~6枚洗净嚼服本具芳香通窍、顺气健脾功效

　　五、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

　　六、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

　　七、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。

　　　　八、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

热心网友 时间：2023-06-21 14:00

根据您所说的症状~您有可能是感染了口腔幽门螺旋杆菌，这种菌类是导致口臭、口腔溃疡的主要因素，建议你去当地医院做一个检查，如果口腔确实存在这种菌也不要慌张，首先保持口腔清洁，早晚个刷牙~如果有条件中午饭后刷牙是最好的，还有就是避免和家人共用餐具以免相互传染。

抗生素可以清除幽门螺旋杆菌，但仅限于胃部，对于口腔里的幽门螺旋杆菌则不易清除。因此清除口腔幽门螺旋杆菌，应该定期清理牙结石、牙垢、牙渍，现在国内外众多文献证明希腊乳香胶（被誉为“希俄斯之泪”）也具有这方面的功效

热心网友 时间：2023-06-21 14:00

首先口臭的原因有很多种，第一可能是抽烟过多引起的，第二，可能是多肉食，第三可能是由于疾病引起的。第四可能是体内湿热比较重，导致体内的二氧化碳过多无法排除导致的。建议多吃蔬菜和水果，增加运动量，养成良好的作息时间等，涮牙的时候可以把舌苔也轻轻的刷刷，这样会慢慢减轻口臭的。

热心网友 时间：2023-06-21 14:01

口臭是因为口腔黏膜病态损伤所导致的。是一种慢性的黏膜疾病。当口腔粘膜形成病态损伤以后，黏膜基础代谢发生紊乱，合成分化功能异常，免疫力下降。产生硫化物这种酸性物质增多。口腔酸碱平衡打破。从而口腔产生异味。也就是我们所说的口臭。
长时间的口臭会让患者痛苦不堪，甚至面对别人不敢开口说话，重度口臭除了口臭症状本身特别顽固，难以清除外，还预示了很多疾病，如果不早治疗，很有可能会贻患无穷。而且很多想要治疗口臭的患者一定要选择主诊口腔黏膜病的口腔科，或者是去口腔黏膜科诊断治疗。