发布网友 发布时间:2022-04-23 00:28
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热心网友 时间:2022-04-28 10:17
风味小鱼干
1小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗,沥干水。
2热锅下油,放入姜片,干红辣椒炒香,下小鱼干,葱白翻炒。
3加醋,料酒,老抽,蚝油给鱼上色。
4加入一碗水,烧开后,小火煮约3分钟后大火收汁。
5下味精,糖调味后起锅,撒上小葱末。
香辣小鱼干
小鱼干50克炒熟的花生米适量干辣椒生姜大蒜葱花花椒料酒各适量
1将小鱼干洗净,用温开水将其浸泡半个小时后捞出沥干,待用;生姜与大蒜切成末,干辣椒去蒂去籽后剪成丝。
2热锅放油,下入花椒,小火炸出香味后捞出不要;再下入小鱼干,小火将其炒至金黄酥脆后放入两小勺料酒,炒匀后将小鱼干舀出,待用。
3锅内余油,下入干辣椒丝与姜蒜末、葱花,炒出香味后下入先前炒好的小鱼干,炒匀。
4再倒入约40毫升水,转大火,待汤汁完全收干后关火,最后倒入花生米,炒匀即可出锅。
热心网友 时间:2022-04-28 11:35
鱼是对我们身体健康非常有好处的食物,那么,经常吃鱼的话能够补充身体的营养价值,但是,有时候小鱼干也是营养非常丰富的,并且小鱼干的味道独特,因此受到了不少人的欢迎,那么,鱼干怎么做好吃,下面我们就一起来了解一下吧!
干鱼怎么做好吃
鱼干的做法有很多种,不少的人对于吃,都有自己独特的心得体会,那么,不一定这个做法就是您喜欢吃的,但是,一定会符合大部分人的口味,那么,今天小编为您介绍的两种小鱼干的做法,下面我们一起来看看吧!
一、风味小鱼干
操作
1、小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗,沥干水。
2、热锅下油,放入姜片,干红辣椒炒香,下小鱼干,葱白翻炒。
3、加醋,料酒,老抽,蚝油给鱼上色。
4、加入一碗水,烧开后,小火煮约3分钟后大火收汁。
5、下味精,糖调味后起锅,撒上小葱末。
贴士:小鱼干本身有咸味,所以一定要泡水啊,或者煮的时候不要放盐,最好自己先尝尝口味。
二、香辣小鱼干
主料:小鱼干50克,炒熟的花生米适量。
调料:干辣椒、生姜、大蒜、葱花、花椒、料酒各适量。
做法
1、将小鱼干洗净,用温开水将其浸泡半个小时后捞出沥干,待用;生姜与大蒜切成末,干辣椒去蒂去籽后剪成丝。
2、热锅放油,下入花椒,小火炸出香味后捞出不要;再下入小鱼干,小火将其炒至金黄酥脆后放入两小勺料酒,炒匀后将小鱼干舀出,待用。
3、锅内余油,下入干辣椒丝与姜蒜末、葱花,炒出香味后下入先前炒好的小鱼干,炒匀。
4、再倒入约40毫升水,转大火,待汤汁完全收干后关火,最后倒入花生米,炒匀即可出锅.。
通过上文的内容,想必大家已经清楚的了解到了小鱼干的吃法都有哪些,那么,如果您比较喜欢吃小鱼干的话,可以在平时的生活中自己制作哦!希望上文的方法和讲解您能够学以致用,对您有更好的帮助哦!
干鱼的好处
任何的食物都有对身体好的一面,但是也有着自己的食用禁忌,那么,小鱼干也是一样哦!它既有好处,也有禁忌,在食用的时候您一定要多加注意,否则小心对身体健康造成伤害哦!那么,接下来我们就一起来看看,干鱼的好处。
风干鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。其中的磷元素是牙齿和骨骼成长必不可少的营养元素。
陕西风干鱼里面的铜元素,是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
常吃陕西风干鱼还可以帮助人们补充丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。陕西风干鱼的做法也是比较简单的,食材容易购买,而且价格便宜,我们随时想吃这道菜,就去最近的市场购买风干草鱼一条,然后准备调味品,就可以制作了。
吃干咸鱼有什么禁忌
鱼干和西红柿一起吃:同食易产生致癌物;
高血压病人、高温条件下工作人士忌食。
总结:干鱼是我们生活中比较常见的一种食材,那么,由于它是被晒干之后的鱼,因此口感比较独特,很多人都喜爱,上文的内容已经详细的介绍了鱼干的做法,以及小鱼干的好处和吃鱼干的禁忌,希望您在平时的生活中能够多加注意哦!
热心网友 时间:2022-04-28 13:10
付费内容限时免费查看回答准备食材:鱼干300克、生姜20克、料酒15克、生抽10克、花生油15克。海鱼干剁块后,用开水烫泡20分钟,再用清水洗净捞起。
捞起的鱼干放入盆里,加入姜丝、料酒、生抽拌匀。
然后码入不锈钢盘里,淋入花生油,大火蒸15分钟即可出锅。
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提问做川味呢?
回答您好,请稍等一下
提问好的谢谢
回答您好,主料:小鱼干50克,炒熟的花生米适量。
调料:干辣椒、生姜、大蒜、葱花、花椒、料酒各适量。
做法
1、将小鱼干洗净,用温开水将其浸泡半个小时后捞出沥干,待用;生姜与大蒜切成末,干辣椒去蒂去籽后剪成丝。
2、热锅放油,下入花椒,小火炸出香味后捞出不要;再下入小鱼干,小火将其炒至金黄酥脆后放入两小勺料酒,炒匀后将小鱼干舀出,待用。
3、锅内余油,下入干辣椒丝与姜蒜末、葱花,炒出香味后下入先前炒好的小鱼干,炒匀。
4、再倒入约40毫升水,转大火,待汤汁完全收干后关火,最后倒入花生米,炒匀即可出锅.。
01小鱼干放2勺生抽,2勺料酒和2勺醋一起搅拌均匀,腌制30分钟。
02
小米辣和线椒切斜刀,尖椒切丝,蒜拍扁,葱切段。
03
热锅下稍微多点油,下小鱼干中小火炸三分钟左右。
04
鱼干捞出,沥干油备用。
05
再次热锅下油,放所有的配料下去炒香,多次少量加水炒香。
06
倒入鱼干,稍微炒一下,加入一勺清水,中小火焖两分钟。
07
加入葱花炒匀,起锅。
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提问好的谢谢
回答不客气哦亲
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热心网友 时间:2022-04-28 15:01
做拌饭吃吧。
在我大哈尔滨的一家饭店吃过一种拌饭,叫“回忆饭盒”,就是放了鱼干,回家后在原韩式拌饭的配方上加上了鱼干,果然也是非常好吃。
回去试着做过。
需要的食材:大米;韩式辣酱,不限牌子;番茄酱,最好亨利;雪碧;白芝麻;盐;香油;午餐肉;鸡蛋;各种其他你喜欢吃的蔬菜。
焖大米饭,最好干一点。如果米饭太粘稠,可放在炒锅里,最小火,盖上盖,焖一会儿,让水分慢慢地米饭里蒸发即可。米饭盛出来,放在一个大碗里备用。
午餐肉少油双面煎熟,备用
鸡蛋单面煎。油热了之后,小火,打鸡蛋,盖盖,过一会儿,鸡蛋就变成糖心的了,盛出来备用。
各种蔬菜水煮,也就是焯一下,沥干水,码在米饭上。午餐肉码在米饭上,鸡蛋放在中间。
下面做拌饭酱,配方为韩式辣酱2勺+番茄酱2勺+白芝一勺+雪碧3勺+香油2勺(这是原配方,我觉得有点腻,可以少放)+盐少许,搅拌均匀。
淋上拌饭酱,配上一点鱼干。
注意,最好不要放辣白菜,我第一次做的时候,手欠,觉得放辣白菜可能更正宗,结果,除了辣白菜的味道,再也吃不出别的味道。