发布网友 发布时间:2022-04-23 00:19
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热心网友 时间:2023-10-09 05:30
因为藜麦是一种古老的谷物,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的食用和种植历史,由于其具有独特的营养价值。其养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。原产地在秘鲁和玻利维亚的安第斯山脉以及全球的高海拔地区,只在海拔3500米以上高寒、日照强烈、昼夜温差大、干旱、水源纯净的地区生长。藜麦的营养特点之一是胚芽占比极高,这是很多谷物不具备的。藜麦易熟口感好,可以和任何食材搭配。藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香。藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,好的藜麦的蛋白质含量高,品质与奶粉及肉类相当。